Míg a fokhagyma nem képes meggyógyítani vagy „megölni” egy fertőzést, ez az egyik legrégebbi otthoni gyógymód a sürgősségi fogfájás enyhítésére, amíg a fogorvoshoz vár. Képhitel: sebastianosecondi / iStock / GettyImages
Nincs annál idegesítőbb, mint egy fogfájás, és ami még rosszabbá teszi, gyakran a lehető legrosszabb időben is megtörténhet.
„A fogfájás nem tartja tiszteletben a szokásos fogorvosi munkaidőt” – mondja Sanda Moldovan, DDS, a kaliforniai Beverly Hills-i Beverly Hills Dental Health and Wellness parodontológusa. „Elég gyakran az éjszaka közepén ütnek meg, amikor aludni próbálnak – vagy a hétvégén, amikor a fogorvosi rendelő zárva van.”
Hirdetés
Bár nem helyettesítheti a fogorvos felkeresését, amint találkozót kaphat, mondja, vannak olyan otthoni gyógymódok a fogfájás vagy fertőzések ellen, amelyek azonnali enyhülést nyújtanak.
Itt a fogorvosok lebontják az általuk javasolt fogfájás elleni szereket.
1. Alkalmazzon meleg vagy hideg tömörítést
„A fogfájás otthoni kezelésének kulcsa az, hogy megpróbálja diagnosztizálni, honnan származik a fájdalom” – mondja Evelyn Taly Huaman, DMD, a kaliforniai San Diego-i Taly Dental Specialists szájplasztikai sebésze. „Ha éjszaka őrölt, akkor mindenütt fájdalmai vannak, főleg az állkapocs és az állcsont ízülete zavarja. Ezután izomgörcsként vagy sérülésként kell kezelnie.”
Hirdetés
Dr. Huaman azt javasolja, hogy meleg vagy hideg borogatást alkalmazzon az állcsukló körül, bár (meglepetés!) Azt mondja, hogy egy zacskó fagyasztott borsó valójában a legjobb, mert megfelel az arcának.
2. Öblítse le a száját sós vízzel
A gyengéd sós vízzel történő öblítés átmenetileg megállíthatja a fogfájást. Képhitel: fizkes / iStock / GettyImages
„Ha a szája forrónak érzi magát, és sok gyulladást és fájdalmat érez, akkor a sós meleg vízöblítés nagyon jól működik” – mondja Dr. Huaman. „Enyhe öblítések, ezért nem lehetsz erőteljes. Hagyd, hogy a sós víz egy kicsit a szádban üljön, és ne köpjön – lassan engedje el a vizet a mosogatóban.”
Hirdetés
Dr. Huaman szerint a sós vízzel végzett öblítés segíthet abban az esetben is, ha a szája fáj, mert egy hete (vagy annál hosszabb ideig) nem fogselymet hajtott végre.
A Journal of the Indian Society of Pedodontics and Preventive Fentistry egyik 2017. decemberi tanulmánya arra a következtetésre jutott, hogy a sós-vízöblítés segíthet a lepedékképződés ellenőrzésében és a szájbetegségek megelőzésében, ezért ezt érdemes megfontolni. rendszeresen, még akkor is, ha a fájdalom elmúlt.
3. Harapjon meg egy jó teazsákot
„Ha egy kis baleset miatt vérzik, akkor azonnal vegyen egy hűvös teászsákot, és szünet nélkül harapjon rá 20-30 percig” – mondja Dr. Huaman. „Ne leskelődjön rajta, ne ellenőrizze. Helyezzen be egy időzítőt és ne távolítsa el a teazsákot 20-30 percig. Ellenőrizheti a helyet, és további két alkalommal megteheti ezt. Ha a vérzés nem szűnik meg, akkor sürgősségi ellátásra kell fordulnia. ”
Hirdetés
Dr. Moldovan szerint a borsmenta teazsák megharapása extra hatékony lehet, ha az íny duzzadt problémája van, mert a borsmenta nyugtató hatású.
Fogfájás vagy sinus fertőzés ez?
„Néha a felső állkapocs fogfájdalmára utalhat egy nagyobb, bonyolultabb fertőzés, például egy sinusfertőzés által sugárzott fájdalom” – mondja Dr. Huaman. – Ez olyan, mint a csirke és a tojás. A fogfertőzés okozta a sinus fertőzést? Vagy csak orrmelléküreg-fertőzése van, amely fogfájássá sugárzik?
Azt javasolja, hogy nyomást gyakoroljon az arccsont területére. Ha megkönnyebbülést érez, akkor valószínűleg átmeneti sinusfertőzésről van szó. Ha azonban nyomásgyakorlás fájdalmat okoz, az „a foggyulladás jele lehet a szinusz gyökércsúcsán, amely súlyos csontpusztulást és lyukadást okozhat a sinus membránján keresztül”. Ha igen, akkor a legjobb, ha a lehető leghamarabb felkeresik a fogorvost.
4. Rágjon egy kis fokhagymát
Mind a fokhagymának, mind a hagymának vannak olyan tulajdonságai, amelyek megkönnyítik a fogfájdalmat. Képhitel: budgetstockphoto / iStock / GettyImages
„A fokhagyma a fogfájás népszerű gyógymódja, különösen akkor, ha a fájdalmat üregek okozzák” – mondja Joseph Salim, DMD, a New York-i Sutton Place Dental Associates fogorvosa.
A fokhagyma fogfájáshoz való alkalmazásához javasolja egy gerezd fokhagyma felaprítását és a fájdalmas területre történő felhúzását zsibbadó hatása miatt. Azt is javasolja, hogy rágja meg a nyers hagymaszeleteket, mert a fokhagymához hasonlóan ez is segíthet az ínygyulladás okozta fájdalom enyhítésében.
Mi a helyzet a fokhagymatablettákkal?
Nincs bizonyíték arra, hogy a fokhagymás tabletták szedése elősegítené a fogfertőzést vagy a fogfájást.
5. Vigye fel az Aloe Vera gélt
Mindannyian tudjuk, hogy az aloe vera gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a bőr megnyugtatásában és hűsítésében, de mi van a fogaival?
A Journal of Indian Society of Periodontology egy 2011-es tanulmánya megállapította, hogy az aloe vera gél fertőzött ínyekre való alkalmazása javította a fertőző gyulladásos parodontitis gyulladását.
Mint ilyen, megpróbálhat kis mennyiségű aloe vera gélt felvinni a fájdalmas területre, és megnézheti, segít-e.
Figyelem
Az Országos Orvostudományi Könyvtár szerint az aloe mérgező lehet. Csak kis mennyiséget vigyen fel az érintett területre, és ezt ne használja hosszú távú megoldásként a fogfájdalomra. Hagyja abba az aloe alkalmazását és forduljon orvoshoz, ha aloe-mérgezés tünetei vannak, beleértve légzési nehézségeket, hasmenést, látásvesztést, kiütést, bőrirritációt, súlyos hasi fájdalmat, torokduzzanatot vagy hányást.
6. Egyél gyömbért
A gyömbérpaszta alkalmazása csak annyit tehet, hogy a foga nem fáj, amíg meglátogathatja fogorvosát. Képhitel: Lucy Lambriex / DigitalVision / GettyImages
„A gyömbér gyulladáscsökkentő és antiszeptikus tulajdonságairól ismert, és felhasználható egy speciális paszta létrehozására, amelyet pamut törlővel vagy Q-tip segítségével kell a fogakra felvinni” – mondja Dr. Salim.
Pép készítéséhez hámozzon meg és aprítson fel egy kis gyömbért, majd turmixgépben vagy konyhai robotgépben keverje össze a darabokat kevés olajjal simára (olíva- vagy avokádóolaj, vagy bármilyen kéznél lévő étolaj).
Egy kisebb, 2021. január – márciusi, randomizált klinikai vizsgálat a Journal of Ayurveda and Integrative Medicine -ben megállapította, hogy a szárított gyömbérpor kapszulák ugyanolyan hatékonyak voltak, mint az ibuprofen, a szájsebészeti beavatkozások utáni fájdalomcsillapításban, így lehetséges a tabletták jó alternatívája.
7. Öblítse le szódabikarbónával
„A szódabikarbóna antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhíthetik a baktériumok felhalmozódásából fakadó fájdalmat” – mondja Dr. Salim.
Azt javasolja, hogy keverjen össze egy teáskanál szódabikarbónát egy pohár meleg vízbe, és használja legalább 20 másodpercig öblítse ki a száját, szükség szerint ismételve.
8. Swish Whiskyvel
Lehet, hogy furcsán hangzik, de Dr. Salim szerint a szájnak azt a részét, ahol a fájdalom található, whiskyvel, rummal vagy snapszkal néhány percig öblíteni lehet.
Figyelmeztet, hogy itt „nem az alkoholfogyasztásról van szó, hanem inkább az alkohol érzéstelenítő funkciójának kihasználásáról”.
9. Kenje meg a szegfűszegolajat
A szegfűszegolaj segíthet a fogfertőzéssel járó fájdalom vagy más szájüregi probléma esetén. Képhitel: tycoon751 / iStock / GettyImages
„A szegfűszegolajat ma is használják a fogászatban, mert tartalmaz egy úgynevezett eugenolt, és évszázadok óta természetes érzéstelenítő és antibakteriális oldatként használják” – mondja Rhonda Kalasho, DMD, a GLO Modern Dentistry fogorvosa Los Angelesben, Kaliforniában. „Továbbra is ajánlom a szegfűszegolajat pácienseimnek, miután fogat húztak, vagy azoknak, akiknek lokalizált ínyfertőzését kezelhették.”
Dr. Salim visszhangozza ezt a tanácsot, és azt javasolja, hogy egy csepp szegfűszegolajat vigyen fel egy vattacsomóra, és nyomja meg az érintett területre, és a legjobb hatás érdekében naponta néhányszor ismételje meg a folyamatot. Azt is javasolja, hogy szájvíz legyen belőle úgy, hogy két vagy három csepp szegfűszegolajat ad a vízhez.
10. Próbálja ki a kakukkfűolajat
„Ez a természetes gyógynövény antibakteriális és antioxidáns szerekkel rendelkezik, amelyek hozzájárulhatnak a baktériumok szaporodásának csökkentéséhez a fogüregben” – mondja Dr. Moldovan.
Csakúgy, mint a szegfűszegolajnál, csak annyit kell tennie, hogy egy csepp kakukkfűolajat hozzáad egy vattacsomóhoz, és az érintett területre helyezi.
11. Vegye ki az enzimtámogatást
Dr. Moldovan azt javasolja, hogy vegyen be egy Enzyme Support nevű étrend-kiegészítőt, amelyet online vagy a helyi egészségügyi boltban lehet megvásárolni.
„Kiváló terápiát jelentenek a fog- és szájfájdalmak esetén, mert tartalmazzák a bromelain összetevőt, amely tudományosan bizonyítottan ugyanolyan hatékony fájdalomcsillapító szer, mint az ibuprofen” – mondja.
12. Rágja a guava leveleket
Próbáljon ki egy házi guava levél szájvizet, ha éjszaka fáj a foga. Képhitel: Készítse el, amit szeret
A guava levelek gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek kiküszöbölik a káros baktériumokat és segítenek enyhíteni a fogfájdalmakat. A kezelés általában magában foglalja a friss guava-levelek megrágását vagy szájvízvé tételét úgy, hogy forró vizet önt a zúzott guava-levelekre.
Az International Journal of Engineering Research and General Science 2019. szeptemberi tanulmánya kimutatta, hogy a guava levelek szájvíz segített súlyosan csökkenteni a fájdalmat 100 résztvevőnél, akik különböző szintű fogfájdalmakról számoltak be. Arra a következtetésre jutott, hogy az ilyen típusú szájvíz nem farmakológiai, költséghatékony és könnyebb módszer a szájüregi problémák kezelésére.
13. Próbálja ki az Akupunktúrát
Nem mindenki hisz ennek a hagyományos kínai gyógyászati gyakorlatnak a fájdalomcsillapító tulajdonságaiban, amelynek során apró tűket helyeznek a test stratégiai pontjaiba.
Ám a Journal of Acupuncture and Meridien Studies egy 2014. áprilisi tanulmánya kimutatta, hogy csak egy akupunktúrás kezelés csökkentette a fájdalom intenzitását a sürgősségi fogászati központban ápoló 120 beteg 72 százalékában.
Tehát, ha mindig is ki akarta próbálni, akkor itt lehet az ideje.
14. Vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat
„A fogfájások hihetetlenül fájdalmasak, mert sokszor a fogfájást olyan baktériumok okozhatják, amelyek eljutnak az idegig” – mondja Dr. Kalasho. És amikor fogideg fájdalma van, a megkönnyebbülés csak az egyetlen dolog, ami a fejében jár. „Amint eléri az ideget, sajnos semmi sem segít, csak ha a fogat hivatásos fogorvos kezeli.”
Ha azonban nincs konfliktusa a fájdalomcsillapítókkal, Dr. Kalasho azt javasolja, hogy vegyen be egy vény nélküli, extra erős Tylenolt ibuprofennel a fájdalom kezelésére, amíg antibiotikumot nem kap.
7 fog, ami árt a fogaknak, állítja egy fogorvos
írta Jessica Migala
6 fogmosási hiba, amely ártalmas az orális egészségre
írta Jessica Migala
Reggeli előtt vagy után kell ecsetelnie a fogát?
írta Jessica Migala
Hirdetés