A forró alvók számára a legjobb paplanhuzatok a MadeImage Credit: Dusanpetkovic/istock/gettyimages
Ebben a cikkben
- Hogyan választottuk
- A legjobb összességében
- Legjobb ár-érték
- A legjobb pamut
- A legjobb bambusz
- A legjobb vászon
- Mit kell keresni
A hűtő paplanhuzatok ugyanolyan fontosak, mint a hűtővidékek. Nem csak megvédik a paplanját a funky szagoktól, hanem szabályozzák a test hőmérsékletét, és egy bevágást vesznek le, amikor túlmelegedsz.
Hirdetés
Videó a nap
„A hidegebb hőmérsékletek megkönnyítik az alvási ritmusokat és támogatják a melatonin felszabadulását” – mondta Abhinav Singh, MD, MPH, az Indiana Sleep Center orvosi igazgatója, az Alvó orvoslás Amerikai Akadémia munkatársa és az Sleep Foundation orvosi áttekintő szakértője.
Ezt szem előtt tartva, itt vannak a legnépszerűbb paplanhuzatunk az emberek számára, akik hajlamosak éjjel felmelegedni.
Hirdetés
A legjobb paplanhuzatok a forró alvókhoz
- a legjobb összességében: Brooklinen Classic Paplan borító (109 dollárból, brooklinen.com)
- Legjobb érték: Nestl paplan borító (38.99 USD, Amazon.com)
- Legjobb pamut: Quince Organic Luxe Waffle paplan borítója (79,90 USD, Onequince.com)
- Legjobb bambusz: Sunday Citizen Premium Bamboo Puha borító (165 USD, Soundaycitizen.co)
- Legjobb vászon: ejtőernyős otthoni ágynemű borítója (250 USD -tól, ejtőernyős, ejtőernyős.com)
Hogyan választottuk
Két alvási szakértőt csapottunk be, akik megosztották az ajánlásaikat arról, hogy mit kell keresni egy hűtő paplan borítójában. Ezeket a termékeket a következő kritériumok alapján választottuk ki:
Hirdetés
- Kényelem
- Lélegzetelállító képesség
- Költség
- A tisztítás könnyűsége
1. A legjobb összességében: Brooklinen klasszikus paplan borítója
Látogasson el a PageHttps oldalra: //www.brooklinen.comimage Hitel: Brooklinen
A paplanhuzatnak könnyűnek, kényelmesnek és stílusosnak kell lennie, és ennek a Brooklinen -től az összes dobozt ellenőrzi. Nem csak 100 % pamutból és 270 lélegző szálból készül, hanem öt időtlen színben is – fehér, krém, szürke, Oxford Stripe és ablaktábla -, így ez a klasszikus paplan tökéletes a forró alvók számára, akik stílusosan el akarnak szundítani.
Hirdetés
Ezenkívül a borító Oeko-TEX tanúsítvánnyal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy mentes a kemény vegyi anyagoktól.
Amikor megvásárolja ezt a borítót, garantál egyéves garanciát, és a vásárlás után 365 napon belül visszatérítheti vagy cserélheti a terméket, ingyenes szállítással az amerikai ügyfelek számára.
vásárolja meg: brooklinen.com; ár: 109 USD -tól
2. A legjobb ár -érték arány: Nestl paplanhuzat
Látogasson el a PageHttps oldalra: //www.amazon.comimage Credit: Amazon
Lélegezhető, könnyű és kényelmes, a Nestl paplanja költségvetés-barát opció, amelynek ikre 25 dollár alatt kezdődik.
A burkolatok hűvösek, így nem kell aggódnia az éjszakai túlmelegedés miatt. Sőt, a márka azt állítja, hogy a borítók olyanok, mint a szálloda minősége és jó okból: lágy mikroszálakból készülnek, amelyek pihentető élményt nyújtanak a felhasználók számára.
A mosáshoz egyszerűen dobja be a mosóba, és a legalacsonyabb beállításon szárítsa meg.
vásárolja meg: amazon; ár: 21,24 USD -tól
3. A legjobb pamut: birs organikus luxus gofri paplan borítója
Látogasson el a PageHttps oldalra: //www.onequince.comimage Hitel: Quince
A gyapjúval és a nejlonnal ellentétben a pamut alapú paplanhuzatok hűvös és száraz tartják Önt, és a Quince-tól származó opciót 100 % -ban organikus pamutból építik fel. Könnyű, lélegző és mentes káros toxinoktól és vegyi anyagoktól.
Ráadásul a gomb bezárása és kötése a helyén tartja a kényelmet, és a paplanhuzat három semleges színben – fehér, homok és szürke -, amelyek megegyeznek otthonának dekorációjával, függetlenül a stílustól.
vásárolja meg: onequince.com; ár: 79,90 USD -tól
4. A legjobb bambusz: vasárnapi citizen prémium bambusz paplan borítója
Látogasson el a PageHttps oldalra: //sundaycitizen.coimage Credit: Sunday Citizen
A vasárnapi polgári paplanhuzatok 100 % -os viszkózból készülnek a bambuszból. A márka termoregulációs technológiája szabályozza a testhőmérsékletet, így nem melegítheti túl, és a hipoallergén anyagnak köszönhetően nem kell aggódnia. B
Az eyond lélegző és vajas puha, a paplanhuzat antimikrobiális, és nem veszi fel a funky szagokat és baktériumokat. Ha úgy találja, hogy a fedezetének tiszta, gépi mosására van szüksége, és alacsony lángon szárítsuk meg.
vásárolja meg: vasárnapcitizen.co; ár: 165 USD -tól
5. A legjobb vászon: ejtőernyős otthoni ágynemű borítója
Látogasson el a PageHttps oldalra: //www.Parachutehome.comimage Kredit: Eltörlő Home
Ha éjszaka felmelegszik, próbálja ki ezt a vászon paplanhuzatot az ejtőernyős otthonból, amelyet 100 % európai lenrel építenek. A vászon alapú borítók általában nagyszerű választás a forró alvók számára, mivel a nedvesség-törekvési képességeik vannak, amelyek alvás közben hűvös és izzadságmentesen tartanak.
Ez a borító három méretben kapható: iker/iker XL, teljes/királynő és King/California King -, és 12 földes szín közül választhat. Bónusz? Ez Oeko-TEX tanúsítvánnyal rendelkezik.
vásárolja meg: ejtőernyős.com; ár: 250 USD -tól
Mit kell keresni egy hűtő paplanhuzatban
1. Hűtési technológia
A legtöbb hűtő paplanhuzatot olyan szálak és anyagok keverékéből állítják elő, amelyek lélegzővé teszik őket, például pamut, vászon és viszkóz.
Alvás közben ezek a szálak felszívják a felesleges hőt és a nedvességet, hogy megakadályozzák a túlmelegedést. Ha megfázásra kerül, az anyagok visszaadják a hőt a testébe, hogy melegen tartsák.
2. Anyag és lélegző képesség
Ha forró alvó vagy, akkor a legjobb, ha elkerüljük a vastag paplanhuzatot, különösen a gyapjúból és nejlonból készült burkolatok, amelyek csapdába ejtik a hőt. Válassza a vászon, a viszkóz, a pamut vagy az anyag keverékét, mivel ezek általában könnyűek, lélegző és nedvességes szövetek.
A paplanhuzatának szintén puha és kényelmesnek kell lennie-mondja Nilong Vyas, MD, az Alvó Alapítvány igazgatóságának tanúsítvánnyal rendelkező alvási szakértője és orvosi áttekintő szakértője.
3. Súly
A legjobb hűtő paplanhuzatok általában könnyűek. Ha kis nyomást keres, amikor alszik, párosítson egy könnyű paplanhuzatot egy súlyozott vigasztalóval.
4. méret
Akár ikerméretű, akár egy kaliforniai király tulajdonosa van, válasszon egy hűtő paplanhuzatot, amely a vigasztaló mérete. Például, ha van egy teljes méretű vigasztaló, akkor a legmegfelelőbbhez kell rendelnie egy teljes méretű paplanhuzatot.
5. Ár
A minőségtől és az anyagoktól függően a paplanhűtés -fedezetek általában 100 és 250 dollár között kerülnek. Vannak költségvetés-barát lehetőségek is 100 dollár alatt, beleértve a Nestl paplan borítóját és a Quince organikus luxe gofri paplan borítóját.
A 11 legjobb hűtőmatrac a forró alvókhoz
bylindsay boyers
A 7 legjobb hűtési lap a forró alvókhoz
Byjenn Sinrich
A 8 legjobb selyem pizsama a jobb éjszakai alváshoz
Byjenn Sinrich
Hirdetés