Kép jóváírása: MOREFIT.EU Creative 
Mennyire rossz? A rekordot egyenesen állítja az összes szokásos szokás és viselkedés, amely egészségtelen lehet.
Ebben a cikkben
- Hatások
- Alternatívák
- Alsó sor
Csábító lehet az ágyban feküdni és elaludni közvetlenül a zuhanyozás után, különösen, ha hosszú napja volt. A nedves hajjal való alvás természetesen nem bűncselekmény-de lehet néhány hosszú távú következmény.
Hirdetés
Videó a nap
A nedves haj mindenféle hátborzongató organizmus, beleértve a baktériumokat és a gombákat, tenyésztőhely lehet. És ezen apró mikroorganizmusok növekedése a fejbőr fertőzéseihez vezethet.
Két orvossal beszélgettünk, hogy felfedezzük a nedves vagy nedves hajú alvás hatásait, és megszerezték a bevált gyakorlataikat annak elkerülése érdekében.
Hirdetés
3 Nedves hajjal való alvás hatása
1. Baktériumnövekedés
Ha nedves hajon alszik, a fejed és a víz hőt nedvességet teremt. Sajnos ez tenyésztési alapként szolgálhat a mikroorganizmusok számára, és „olyan környezethez vezethet, amely elősegíti a baktériumok és a gombák növekedését a párnákon”-mondja a bostoni székhelyű orvos, Po-Chang Hsu, MD.
Hirdetés
Ez vonatkozik a nedves hajra is, amely nedvességet hozhat a párnába, „ugyanolyan környezetet teremthet, mint a nedves haj” – tette hozzá.
2. Gombafertőzések
A nedves hajjal való alvás növeli a fejbőr gombás fertőzések kockázatát is – mondja Dr. Hsu. Az egyik típusú gombák, amelyek növekedhetnek, a Malassezia, amely korpásodáshoz vagy dermatitiszhez vezethet.
Hirdetés
3. Hajtörés
A nedves haj törékenyebb, így hajlamosabbá válik a megosztott végekre. Dr. Hsu szerint a dobás és a fordulás, miközben zzz van, súrlódást is okozhat, így a nedves szőrszálak hajlamosabbak a törésekre.
Kapcsolódó olvasás
7 oka annak, hogy a haja szaga van (még akkor is, ha tiszta)
Biztonságosabb módszerek a nedves hajon való alvásra
1. Használjon törülközőt
Ha nincs ideje hozzáadni az öblítés és az alvás között, a Nilong Vyas, MD, az igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező gyermekorvos és az Sleep Foundation orvosi áttekintő szakértője azt javasolja, hogy használjon egy abszorbens törülközőt, hogy a lehető legtöbb vizet áztassa fel.
„Tekerje be a nedves hajat egy törülközőbe, amíg a lefekvéshez közel van, majd futtasson egy hajszárítót, hogy kiküszöbölje a fennmaradó nedvességet” – mondja.
2. Vigyen fel egy beavatkozási terméket
A hajtörés megakadályozása érdekében használhat egy beépített haj hidratálót vagy kondicionálót. A kiadás a szálakat védőolajrétegekkel borítja, és megakadályozza, hogy a haja összezavarodjon vagy törjön.
3. Cserélje ki a párnahuzatot selyemre
A dobás és a fordulás felesleges súrlódást okozhat a haj és a párnahuzat között. A jó hír az, hogy cserélheti a párnahuzatot. A pamut helyett, amely súrlódást okozhat a haj és a párna között, válasszon egy selyemt. A selyem párnahuzatok általában simábbak, és csökkentik a haj és a bőr súrlódását.
Szóval, mennyire rossz, ha nedves hajjal lefeküdni?
Noha a nedves haj nem valószínű, hogy beteg lesz, azt javasoljuk, hogy alszik száraz hajjal, hogy megakadályozzuk a baktériumok vagy gomba növekedését.
A nedves hajon való alvás elkerülése érdekében használja az abszorbens törülközőket, a haját stratégiailag mossa le, és cserélje le a párnahuzatot egy selyemre, hogy csökkentse a súrlódást. A folyamat felgyorsításához egy fúvószárító is használhat.
Mennyire rossz, ha soha nem változtatja meg a párnáját?
bymolly triffin
Mennyire rossz, ha ritkán mossa le a lapjait?
bymolly triffin
Mennyire rossz, ha soha nem mossa meg a haját és a sminkkefét?
bymolly triffin
Hirdetés