A legjobb futó nadrágjaImage Credit: morefit.eu
Hosszú futóedzés vagy sprint edzés közben az utolsó dolog, amire vágysz, a futó nadrágod felfelé lovaglás vagy (esetleg még rosszabb) esés.
Tekintettel arra, hogy a futók minden formában és méretben megtalálhatók, a megfelelő nadrág megtalálása kis kutatást igényel. De mielőtt online órákat töltene a tökéletes pár keresésével, vegye figyelembe ezt a 10 edző által jóváhagyott lehetőséget, és tanulja meg, hogyan találhatja meg testének a legjobb futócipőket.
Hirdetés
A legtöbb cég nemek szerint készít és forgalmaz leggingseket, ezért az alábbiakban felsoroltuk a női és a férfi válogatást. A fő különbség az illeszkedés: a férfi változatok általában hosszabbak és elöl tágasabbak a fizikai különbségek miatt. A szöveteknek és a kényelemnek azonban azonosnak kell lenniük a nemekkel jelölt párok között.
A legjobb boka hossza
1. Reebok futó nyomtatott leggings
Látogasson el a PageImage Credit oldalra: Reebok / morefit.eu
Az abszolút legjobb futó harisnyanadrág lélegző anyaggal, zsebekkel és fényvisszaverő részletekkel rendelkezik. A Reebok teljes hosszúságú nadrágja az összes négyzetet bejelöli.
Hirdetés
Ráadásul a hátoldalán található hálós panelek egy kis extra szellőzést biztosítanak. Tehát akkor is, ha meleg időben fut, jó szellőt kap, mondja Melissa Garcia, a DPT, a CSCS, washingtoni gyógytornász.
Ezeket a nadrágszárakat 2XS és 2XL közötti női méretben vásárolhatja meg.
Vásárolja meg: Reebok.com; Ár: 55 USD
2. Les Mills kompressziós harisnya
Látogasson el a PageImage Credit oldalra: Reebok / morefit.eu
Tökéletesek önmagukban vagy alaprétegként a kedvenc rövidnadrágod alatt, ezek a férfi futócipők éppen elegendő támogatást nyújtanak mindenféle edzéshez. A Reebok szövete az izzadságot is elvezeti és gyorsan szárad, így a bőre mentes a kopástól és irritációtól.
Hirdetés
Brad Whitley, a kaliforniai székhelyű gyógytornász, DPT is szereti ezeket az előre futtatott mobilitási gyakorlatoknál – ez elengedhetetlen, ha sérülésmentesen akarsz maradni.
Ezek S – 2XL méretben kaphatók.
Vásárolja meg: Reebok.com; Ár: 70 USD
Legjobb kivágott hossz
3. Lululemon Fast and Free High-Rise Crop 19 ”
Látogassa meg a PageImage Credit: Lululemon / morefit.eu oldalt
Kiváló nyírt futó nadrág, ezek a nadrágok a vádli közepénél ülnek. Magas derékkal is rendelkeznek, ami egy kis extra támogatást nyújt a középső rész körül. Személy szerint Garcia szereti Lulu nadrágját a szabadtéri futáshoz és az edzőteremhez.
Hirdetés
„Könnyűek, nem áttetszőek és hűvösek” – mondja. „A termésnek köszönhetően különösen tökéletesek melegebb időjárás esetén.”
Ezek 0 és 14 közötti női méretben kaphatók, mind 19 hüvelykes, mind pedig 23 hüvelykes hosszúságban. Akár öt különböző szín közül is választhat.
Vásárolja meg: Lululemon.com; Ár: 118 USD
4. Lululemon túlfeszültség feszes Nulux 22 ”
Látogassa meg a PageImage Credit: Lululemon / morefit.eu oldalt
Bokamagasságban levágva ezek a férfi futócipők ideálisak a hűsítéshez Whitley szerint. A vékonyabb szövet megakadályozza az extra izzadást edzés közben.
A túlfeszültség-szoros négyirányú rugalmasságot tesz lehetővé, így könnyedén előre és hátra, vagy egyik oldalról a másikra mozoghat. A borjak hátulján található részletek tükrözik az autó fényszóróit is, garantálva a biztonságos késő esti kocogást.
Ezeket a harisnyákat XS és XXL méretben vásárolhatja meg.
Vásárolja meg: Lululemon.com; Ár: 89 USD
A legjobb a meleg időjáráshoz
5. Régi haditengerészet magas derékú, magasított hálós szegélyű kompressziós termésű nadrág
Látogassa meg a PageImage jóváírást: Old Navy/morefit.eu
Megfizethető áron az Old Navy harisnyanadrágja a legjobb leggings a forró hőmérsékleten való futáshoz. Capri hosszúságuk szellőzteti a lábak alsó részét, míg a hálós panelek extra légáteresztést nyújtanak egy izzadt kocogás során – mondja Garcia.
Négy különböző színben vásárolhatja őket XS – XXL méretben.
Vásárolja meg: OldNavy.com; Ár: 20 USD
6. Páncél alatt RUSH Run Stamina Tights
Látogassa meg a PageImage Credit: Under Armour / morefit.eu oldalt
Ezeknek az Under Armour férfi nadrágoknak a hálós paneljei és a szagtalanító szövetek frissen érzik és szagolják a legszebb futamokat vagy versenyeket.
Újabb bónusz? Whitley szerint ezekben rengeteg fényvisszaverő részlet található, amelyekkel biztonságban lehet tartani a kora reggeli és késő esti futókat.
S -től 3XL -ig kaphatók.
Vásárolja meg: Underarmour.com; Ár: 80,99 USD
A legjobb a hideg időjáráshoz
7. Athleta szoros magasság a Polartec Power Stretchben
Látogasson el a PageImage Credit oldalra: Athleta / morefit.eu
Nem kis teljesítmény, ha meggyőzöd magad, hogy fusson kifelé egy hideg napon. Az Athleta nadrágszárnyai sokkal könnyebbé teszik a kocogást, köszönhetően hőszigetelt, szigetelt anyaguknak. A harisnyanadrág belső zsinórral is rendelkezik, így a helyén marad az egész edzés során.
És kaphatók szokásos, vékony és magas méretekben, ami Garcia szerint nagy plusz. „Szeretem az Athletától rendelni a kiterjesztett méretüket” – mondja. „Rövidebb a lábam, ezért a [vékony méret] arányok jobban passzolnak a testemhez.”
A nadrágot XXS-XL méretben vásárolhatja meg.
Vásárolja meg: Athleta.com; Ár: 98 USD
8. Brooks Momentum Thermal Tight
Látogassa meg a PageImage Credit: Brooks / morefit.eu oldalt
Whitley szerint viselheti Brooks harisnyáját egyedül vagy vastag izzadság alatt. Ezeknek a férfi futócipőknek az oldalsó zsebei is szép bónuszok, ha szüksége van egy helyre, ahol elrejtheti kulcsait vagy telefonját edzés közben.
A harisnyanadrágok XS – XXL méretben kaphatók.
Vásárolja meg: Brooks.com; Ár: 95 USD
Legjobb zsebekkel
9. Nike Air Dri-FIT 7/8 Futó Leggings
Látogassa meg a PageImage jóváírást: Nike/morefit.eu
A Nike 7/8-as nadrágjai mindenképpen a legjobb női futócipők közé tartoznak. A legnagyobb jutalmuk? Zsebük van, ami óriási pluszt jelent a kulcsokat, hitelkártyákat vagy mobiltelefont hordozó futók számára Garcia szerint.
Rugalmas anyagának és állítható derékpántjának köszönhetően a helyükön maradnak a nagy intenzitású sprintek, a hosszú szabadtéri futások és a futópadon végzett rövid kocogások során – mondja.
Három színváltozatban kaphatók XS-től XL-ig.
Vásárolja meg: Nike.com; Ár: 70 USD
10. Nike Dri-FIT Swift futóharisnya
Látogassa meg a PageImage jóváírást: Nike/morefit.eu
A Nike harisnyanadrágai a férfiak legkényelmesebb és legtartósabb futócipői közé tartoznak – mondja Whitley. A hátsó és a két oldalsó zseb pedig megvédi az összes értékét edzés közben. A hátsó zsebben még egy bélés is van, amely szárazon tartja a telefont izzadságos futás közben.
Ezek S – 2XL méretben és három színben kaphatók.
Vásárolja meg: Nike.com; Ár: 120 USD
3 tipp a legjobb futóharisnya megtalálásához
1. Határozza meg tökéletes hosszát
A lábak hosszában nincs hiány, a capri stílustól a bokamagasságig, mondja Whitley. Az Ön számára legjobb fajta elsősorban személyes preferenciáktól függ.
De Garcia azt javasolja, hogy válasszon lábszárhosszat az Ön időjárása szerint. Ha melegebb időben fut, valószínűleg egy capri vagy 7/8 hosszúságú a legjobb. A teljes hosszúságú harisnyanadrág ideális a hidegebb hőmérsékletű edzésekhez.
2. Nézze meg az Anyagokat
A spandex, a lycra és a poliészter szövetek a legjobbak az edzőcipőknél, mondja Garcia. (Megjegyzés: A fenti nadrágok mindegyikén ezek a szövetek találhatók.) Ezek rugalmasak és nedvességelvezetőek. Általában a szintetikus anyagok sértetlenül átjuthatnak a mosógépen, és nagyon tartósak.
Kerülje el a 100 százalékos pamut nadrágot, mivel felszívja a nedvességet és lassan megszárad – mondja. Nem akarod, hogy a futó harisnyád szó szerint nehezedjen rád.
Mielőtt pár futó harisnyát vásárolna, nézze meg a címkét, hogy ellenőrizze a szöveteket.
3. Próbáld ki őket
Akárcsak egy futócipő esetében, Garcia szerint a futócipők megvásárlásakor a fit is minden. Mindenki teste másként mozog, ezért néhány különböző hosszúságú és márkájú kipróbálása a legjobb módja annak, hogy megtalálja a legjobb futó harisnyát.
Amikor online keres, nézze meg a gyártók méretezési táblázatát és a termékértékeléseket, hogy segítsen dekódolni az ideális illeszkedést. „A nadrág aránya márkánként változhat” – mondja.
Miután megérkeztek, és mielőtt eltávolítanák őket, tegyen egy kis kocogást, vagy essen néhány guggolásba, hogy megbizonyosodjon róla, hogy jól érzik magukat. „Minden futás illeszkedése és érzése teljesen szubjektív” – mondja.
A 12 legjobb edző nadrág minden testhez és stílushoz
írta Marygrace Taylor
A 15 legjobb pulóver minden testre és edzésre az edzők szerint
írta Amy Schlinger
A 6 legjobb nadrág fehérnemű nélküli edzéshez, Ob-Gyn szerint
írta Bojana Galic
A 8 legjobb női edzőnadrág minden izzadási stílushoz
írta Baum Isadora
Hirdetés