84 Maratoni statisztika, amelyet minden futónak tudnia kell

A maratoni befutók csak a globális versenyeredmények mintegy 12 százalékát teszik ki, de a maraton teljesítése még mindig sok futó számára vödörlistás cél. Képhitel: David Wood / EyeEm / EyeEm / GettyImages

A futók és a nézők egyaránt egyetértenek abban, hogy nincs olyan, mint egy versenynap egy nagy horderejű maratonon. Az utcák tele vannak vállpántos futókkal, ameddig a szem ellát, és a levegő ideges izgalomtól pezseg.

De a koronavírus-járvány fényében a maratonok eltolódtak: Sok futó gyakorlatilag teljesíti a versenyeket, míg néhány maraton késését vagy törlését teljesítették a Running USA szerint. Közel egy év néhány verseny után néhány legnagyobb amerikai maraton, például a Boston Marathon és a New York City Marathon most 2021-ben tervezi a visszatérést a személyes eseményekre.

Amíg arra vársz, hogy a verseny világa visszatérjen a normálishoz közelebb, vegye figyelembe ezeket az érdekes maratoni statisztikákat és tényeket, például az amerikai futók és a történelmi maratoni győztesek demográfiáját. A maratoni egészségügyi előnyök egy része még meggyőzheti az elsősöket, hogy próbálják ki ezt a távot.

A legtöbb maraton általában a női vagy férfi csoportba sorolja a futókat, ezért használjuk az alábbiakban a „nők” és a „férfiak” kifejezéseket.

Globális maratoni statisztika

Kíváncsi a maraton népszerűségére világszerte? A Nemzetközi Versenyorvosi Intézet (IIRM) adatai szerint évente mintegy 1,1 millió futó teljesít egy maratont, ami a világ népességének körülbelül 0,01 százaléka. De ami a sebességet illeti, Európában a világ leggyorsabb maratoni versenyzői élnek.

• A maratonok a globális versenyeredmények mindössze 12% -át tették ki 2018-ban, az IIRM szerint.
  • Ez elmaradt a 2000-es versenyeredmények 25% -ától.
• Az IIRM szerint a leggyorsabb átlagos maratoni idők a következők:
  1. Spanyolország: 3 óra 53 perc
  2. Svájc: 3 óra 55 perc
  3. Portugália: 3 óra 59 perc
  4. Ukrajna: 3 óra 59 perc
  5. Norvégia: 4 óra, 1 perc
• Azok az országok, ahol az IIRM szerint a maratonokat teljesítő futók aránya a legnagyobb:
  1. Németország: 40%
  2. Spanyolország: 38%
  3. Hollandia: 25%
  4. Írország: 23%
  5. Franciaország: 20%
• Az Abbott World Marathon Majorokat a világ legrangosabb maratonjainak tartják.

Az Abbott World Marathon Majors 2019 nyertesei

Város

2019-es győztes (férfiak)

2019-es győzelmi idő (férfiak)

2019-es győztes (nők)

2019-es győzelmi idő (nők)

Forrás: Abbott World Marathon Majors

London Maraton Tények

• Évente mintegy 45 000 futó teljesíti a London Maratont.
• Körülbelül 750 000 néző örvendezteti meg őket évente.
• A londoni maraton elit versenyosztályának elnyerése 30 000 dollár.
• A London Maraton kerekesszékes részlegének megnyerése 20 000 dollár.
• A London Marathon futói több mint 91 millió dollárt gyűjtöttek jótékonysági célokra 2019-ben.

London Marathon Course Records

Osztály

Futó

Idő

Év

Forrás: London Marathon

Maratonstatisztika az Egyesült Államokban

Bár az Egyesült Államokban évente több mint 1000 maraton zajlik, az országban az embereknek csak kis része teljesíti a versenyt.

• A Running USA adatai szerint 2016-ban 1100 maratont rendeztek az Egyesült Államokban.
• A RunRepeat szerint az Egyesült Államok lakosságának kevesebb mint 1% -a teljesített maratont.
• Az Egyesült Államok maratonfutóinak 1% -a közé kerüléshez 2 óra 49 percnél gyorsabban kell végeznie a RunRepeat szerint.
• Ahhoz, hogy az Egyesült Államok maratonfutóinak 10% -a közé kerüljön, 3 óránál 24 percnél gyorsabban kell végeznie.
• Ezen államok futóinak van a leggyorsabb célidő:
  • Massachusetts: 4 óra, 4 perc, 20 másodperc
  • Washington: 4 óra, 18 perc, 9 másodperc
  • Indiana: 4 óra, 18 perc, 57 másodperc
• A következő államok futóinak a leglassabb a befejezési ideje:
  • Alaszka: 5 óra, 30 perc, 15 másodperc
  • Florida: 5 óra 33 perc 19 másodperc
  • Hawaii: 6 óra 16 perc 6 másodperc
• Ezekben az államokban van a legmagasabb a maratonisták aránya:
  • New York: 13,81%
  • Kalifornia: 12. 38%
  • Illinois: 7,85%
• Ezekben az államokban van a legalacsonyabb a maratonisták aránya:
  • Idaho: 0,15%
  • Wyoming: 0,10%
  • Alaszka: 0,10%

A legnépszerűbb maratonok az Egyesült Államokban

Verseny

2019 befejezők

Forrás: Running USA

Chicago Marathon Statisztika

A chicagói maraton nemcsak 29 különböző környéken vezeti végig a futókat, hanem az első sík verseny is, köszönhetően az általában sík és gyors pályának.

• A férfiak és a nők nyílt osztályának díjai a Chicago Marathon szerint:
  • 1.: 100 000 USD
  • 2.: 75 000 USD
  • 3.: 50 000 USD
  • 4.: 30 000 USD
  • 5.: 25 000 USD
• A Chicago Maraton férfi futóinak átlagéletkora körülbelül 41 év.
• A női futók átlagos életkora körülbelül 38 év.
• A 2019-es versenyen körülbelül 45 786 induló futott.
• A futók 2019-ben mintegy 27,1 millió dollárt gyűjtöttek jótékony célra.

Chicago Marathon Course Records

Osztály

Futó

Idő

Év

Forrás: Chicago Marathon

A maraton statisztikája életkor szerint

A fiatalabbak nem feltétlenül jelentenek gyorsabban a maratonon. Általában a középkorú futók hajlamosak a leggyorsabban befejezni a maratont.

• Az átlagos maratonfutó körülbelül 40 éves az IIRM szerint.
• A 70 év feletti futók a leglassabb maratoni futók.
• A 30-50 éves korosztály futói a leggyorsabbak.
• Az Associated Press szerint Fauja Singh, aki 2011-ben 100 éves korában futotta a torontói maratont, a legidősebb ember, aki valaha teljesítette a távot.
• A Meteor Run futási statisztikai platform szerint ezek a maratoni célidők, amelyeket le kell futniuk ahhoz, hogy az egyes korosztályok tetejére kerüljenek:

Kor

Női

Férfi

Forrás: Meteor Run

Mi a legjobb kor a maraton futására?

Nincs ideális életkor a maratoni futáshoz, és a befejezési idő számos tényezőtől függ (nem csak attól, hogy hány éves vagy). De a nők általában körülbelül 32 éves korukban teljesítenek a legjobban, míg a férfiak általában 34 év körül járnak a legjobb időkkel – derül ki egy 2019 júniusi International Journal of Environmental Research and Public Health tanulmányból.

A maratoni statisztikák nemek szerint

A férfiak általában gyorsabb maratoni futók, mint a nők, de összességében a nők évről-évre egyre gyorsabbak lesznek, míg a férfiak átlagos befejezési ideje az IIRM alapján lassult. A RunRepeat szerint a versenyeken való részvétel a nők körében is gyorsabban növekszik, mint a férfiak.

• A globális maraton résztvevőinek körülbelül 30% -a nő.
• 2008 és 2018 között a nők maratoni részvétele 56,83% -kal, míg a férfiak részvétele 46,91% -kal nőtt a RunRepeat szerint.
• Az Egyesült Államokban a 2018-ban 443 878 helyezett közül 196 586 nő volt.
• Az átlagos férfi maratoni célidő körülbelül 4 óra, 15 perc az IIRM szerint.
• A férfiak átlagos maratoni tempója körülbelül 10 perc, 20 másodperc mérföldenként.
• A férfi futók 67,9% -a teljesített legalább egy maratont.
• A nők átlagos maratoni célideje körülbelül 4 óra, 45 perc.
• A nők átlagos maratoni tempója körülbelül 11 perc, mérföldenként 41 másodperc.
• A női futók 53,9% -a teljesített legalább egy maratont.
• A női maraton résztvevőinek legnagyobb csoportja, 31,5% a 30–39 éves korosztályba tartozik a Meteor Run szerint.
• A férfi résztvevők legnagyobb csoportja, 29,1% a 40–49 éves korosztályba tartozik.

Maratoni célidő statisztikák

Világszerte az átlagos maratoni idő valamivel meghaladja a 4 órát – és az elmúlt évtizedben az IIRM szerint lassul.

• Világszerte az átlagos maratoni idő körülbelül 4 óra, 21 perc az Asics szerint.
• Az átlagos maratoni tempó körülbelül 9 perc, 57 másodperc mérföldenként (vagy 6 perc, 11 másodperc kilométerenként). Tehát bármi, ami ennél az átlagnál gyorsabb, általában jó ütemnek számít egy maratonon.
• A meteorfutáson ezek az átlagos idők, amelyeket meg kell vernie ahhoz, hogy meg tudjon nyerni egy maratont:
  • Nők: 2 óra, 50 perc, 5 másodperc
  • Férfiak: 2 óra, 26 perc

Megtörtént valaki 2 órás maratont?

Eliud Kipchoge az ESPN adatai szerint 2019-ben az eddigi leggyorsabb maratont 1 óra, 59 perc, 40 másodperc alatt futotta le. Ez azonban nem számít hivatalos rekordnak, mivel a pálya nem felelt meg a maratoni előírásoknak.

Ha képet szeretne kapni arról, hogyan halad a maratonja a globális átlaghoz képest, használja az alábbi táblázatot, hogy megnézze a különböző időkben végzett emberek arányát.

Az átlagos maratoni célidő aránya

Idő

Férfiak

Nők

Forrás: Asics

A

Vessen egy pillantást az alábbi 5K, 10K, félmaraton és maratonidők diagramra, amely segít megbecsülni a verseny ütemét.

Kép jóváírás: morefit.eu Creative

A

Szakmai maratoni statisztika

Az elit maratonfutók jóval 3 óra alatt teljesítik a versenyt.

• Eliud Kipchoge a férfi maratoni világcsúcsot állította fel 2018-ban Berlinben, a szó leggyorsabb idővel, 2 óra, 1 perc, 39 másodperccel az Atlétikai Világ adatai szerint.
  • Kenenisa Bekele felállította a második hely rekordját 2019-ben Berlinben, 2 óra, 1 perc, 41 másodperc alatt végzett.
  • Birhanu Legese felállította a harmadik hely rekordját 2019-ben Berlinben, 2 óra, 2 perc, 48 másodperc alatt végzett.
• Brigid Kosgei felállította a női maratoni világrekordot 2019-ben Chicagóban, a világ leggyorsabb időtartamával, 2 óra 14 perc 4 másodperccel.
  • Paula Radcliffe 2003-ban, Londonban felállította a második hely rekordját, 2 óra 15 perc 25 másodperc alatt végzett.
  • Mary Jepkosgei Keitany a harmadik hely rekordját állította fel 2017-ben Londonban, 2 óra 17 perc, 1 másodperc alatt végzett.

Olimpiai maraton statisztika

• A 2020-as amerikai olimpiai maratonpróbákon való részvételhez a futóknak meg kell felelniük legalább egy B szabványnak az USA Track & Field (USATF) tanúsított tanfolyamon vagy az USATF által megrendezett jogosult eseményen.
  • Férfi A szabvány: 2 óra, 15 perc
  • Férfi B standard: 2 óra, 19 perc
  • Női A standard: 2 óra, 37 perc
  • Női B standard: 2 óra, 45 perc
• 260 férfi és 512 nő teljesítette a kvalifikációs normákat a 2020-as teszteken.
• A jelenlegi olimpiai maratoni rekordok az atlétikai világ szerint:
  • Nők: 2:23:07, az etiópiai Tiki Galena állította be a 2012. évi londoni olimpián.
  • Férfiak: 2:06:32, a kenyai Samuel Kamau Wanjiru állította be a 2008. évi pekingi olimpián.

Maratoni pénzjutalom

Verseny

1. hely

2. hely

3. hely

Statisztika a maraton futásának előnyeiről

Míg a távolsági futás intenzív, a kutatások azt mutatják, hogy ez segíthet a szívednek és a hangulatodnak.

• 6 hónapos edzés után az első alkalommal maratonfutóknak alacsonyabb volt a vérnyomása és kevesebb volt az artériáik merevsége egy az American Journal of American Cardiology Journal című, 2020 januárjában végzett kis tanulmányban.
  
• Az ülő emberekkel összehasonlítva a maratoni futók kevesebb depresszió tünetet mutattak ki egy 2020 novemberi tanulmányban a Journal of Psychiatric Research ben.
• A futás nem biztos, hogy olyan rossz a térdének, mint egyesek gondolnák: Négy hónapos edzésprogram és verseny befejezése után egy új maratoni futó csoport térdének MR-vizsgálata javulást mutatott az ízületek egészségében, egy 2019. októberi kis tanulmány szerint BMJ Open Sport és Testgyógyászat .
• A BMC Sporttudomány, Orvostudomány és Rehabilitáció ban egy 2017. januári tanulmány szerint az olimpiai maratonfutók körülbelül 4,7 évvel hosszabb ideig éltek, mint egy átlagos felnőtt.
• Néhány ember attól tart, hogy a hosszú távú állóképességi edzés, mint például a maratonfutás, károsíthatja a szívet, de nincs elegendő kutatás annak igazolására, hogy a futás mennyi valójában túl sok – derült ki a Mayo Clinic Proceedings 2012. júniusi tanulmányából. .
  • 100 000 maratonfutónként átlagosan egy szívroham okozta haláleset fordul elő.
  • Ezeknek az eseményeknek csaknem 50% -a egy maraton utolsó mérföldén történik.

Történelmi tények a maratonról

• Az első maratont egészen az ókori Görögországig nyomon követheti; az atlétikai világ szerint azonban a ma ismert verseny csak 1908-ban jött létre.
• Az eddigi első maratoni táv 26 mérföld volt Maratontól Görögországig Athénig, amelyet egy Philippes nevű görög katona teljesített (amelyet néha Pheidippidésznek is hívnak) – írja az Atlétika Világ.
• Az első olimpiai játékok, amelyeket 1896-ban Athénban rendeztek, megalapozták a 40 kilométeres (kb. 24,85 mérföld) maratoni versenyt.
• A maratont ezután 26 mérföldre változtatták, csak az 1908-as londoni olimpián 385 yarddal (0,2 mérföld) növelték meg, hogy a futók Alexandra királynő előtt végezzenek a meccseken.

Történelmi Maraton Firsts

• Violet Piercy volt az első nő, akit az Atlétikai Szövetség Nemzetközi Szövetsége elismert, és aki futott maratont, aki 1926-ban 3 óra 40 perc 22 másodpercet futott Angliában – írja a Runner’s World .
• Abebe Bikila aranyérmet nyert az 1960-as olimpiai játékokon, mezítláb futva végig Rómán, az Atlétika Világ adatai szerint 2 óra 15 perc 16 másodperces idővel.
• 1966-ban Roberta Gibb lett az első nő, aki hivatalos versenyszám nélkül futotta a Boston Maratont a Boston Maraton adatai szerint.
• Kathrine Switzer lett az első nő, aki 1967-ben hivatalosan lefutta a Boston Maratont – írja a Switzer honlapja.
• A kerekesszékes részleget először 1974-ben vették fel a maratoni versenyzésbe Ohióban, írja az Accessible Planet.
  • Bob Hall 2 óra 54 perc alatt nyerte meg ezt a versenyt.
• Az első női olimpiai maratont 1984-ben rendezték Los Angelesben – írja a Runner World.
• 2017-ben Shalane Flanagan lett az első amerikai nő, aki megnyerte a New York-i maratont 40 év alatt a New York Road Runners szerint.
• 2018-ban Desiree Linden lett az első amerikai nő, aki 1985 óta megnyerte a Boston Maratont – írja a PBS News Hour.