A legjobb juicers azok, amelyek a tápanyaggal gazdag gyümölcslé gyorsak és kevés tisztítást igényelnek. A Hitel: MoreFit.eu Kreatív
Ebben a cikkben
- Legjobb centrifugális
- Legjobb elektromos
- Legjobb ellen-top-friendly
- A legjobb egy nagy adagolással
- Legjobb öntisztítás
- Legjobb hideg sajtó
- Legjobb lassú rágás
- Legjobb gőz
- Legjobb kézikönyv
- Legjobb luxus
- Tudni kell
- Hogyan válasszuk ki
A 10 felnőttnél csak egy elegendő gyümölcsöt és zöldséget kap az étrendükben, a betegségszabályozás és a megelőzés (CDC) központja szerint. Currently, the USDA recommends that adults eat 1 1/2 cups to 2 cups of fruit per day and 2 to 3 cups of vegetables per day.
Hirdetés
A nap videója
Ha több terméket eszik, az egyik wellness célja, egy gyümölcscuer biztosan segít abban, hogy közelebb kerüljön hozzá, Julia Denison, Rd, mondja. „Sokan nem vesznek elegendő tápanyagot a gyümölcsökből és a zöldségekből egy nap alatt, így a gyümölcslé az egyik módja annak, hogy hozzáadja őket az étrendjéhez” – mondja. Plusz, a friss gyümölcslevek alacsony kalóriákban vannak.
Hirdetés
Ha készen állsz arra, hogy hozzáadjuk az egyiket a konyhába, az alábbiakban 10 a legjobb juicers, hogy a bevásárlókosárba, a szakértők szerint.
Hogyan választottunk
Három diétán beszéltünk a lédítógépek felső választásaihoz a következő kritériumok alapján:
- Egyszerű használat
- Tápanyag-visszatartás
- Költséghatékonyság
- Sebesség
- Méret
- Könnyen tisztítsa meg
- Különleges képességek
1. A legjobb Centrifugális Juicer
Mueller Ausztria Juicer
Látogasson el a PageA Centrifugális Juicer Látogasson el a kedvenc gyümölcs- és zöldséglevek gyors.Image Credit: Mueller
A centrifugális ládák spinning, nagysebességű pengéket használnak, amelyek lebontják és kivonják a gyümölcslét gyümölcsökből és zöldségekből.
Hirdetés
Míg a centrifugális juicer gyorsan felemelkedik a gyümölcslé előállításához, vegye figyelembe, hogy az extrakciós folyamat hőt termel, ami befolyásolhatja a táplálékok és enzimek számát. De biztos, hogy biztos lehet benne, hogy nem pusztítja el az összes tápanyagot, csak kissé csökkenti az összeget, Tiana Glover, Rd, mondja.
Hirdetés
„Ez a Juicer is nagyszerű értékelésekkel rendelkezik az Amazon-ról, és körülbelül 70 dollárért megfizethető,” mondja Glover. „Van egy nagy csúszda – nem kell vágni a gyümölcsöt vagy zöldségeket kis darabokra, mielőtt elhelyezné őket a Juicerbe – és könnyű tisztítani.”
Vásárolja meg : Amazon.com; ár : $ 69.97
2. Legjobb elektromos Citrus Juicer
Cuisinart CCJ-500 Pulp Control Citrus Juicer
Látogasson el a Citrus Gyümölcsökhez, a Cuisinartból származó gyümölcsösök segítenek abban, hogy adja meg a dobozos narancslé-t.
Ez azt mondják, hogy azt mondják, hogy az ízletes íze az ízletes ízét a Raw Squeezed narancslé reggel, Denison azt ajánlja ezt az elektromos Citrus Juicernek, így nem kell mindegyik narancssárga kézzel összenyomódnia, csak egy csésze kitöltésére.
„This electric citrus juicer lets you determine how much pulp you would like in your juice and has dishwasher-safe parts,” Denison explains. „További előnyei az, hogy kompakt és alacsony ár.”
Vásárolja meg : Amazon.com; ár : $ 22.95
3. Legjobb ellen-top-friendly juicer
Dash Deluxe Masticating Lassú Juicer
Látogasson el a Pagethis Juicer-től a kötőjeltől, akkor ideális, ha alacsony a számlálóhelyen.Image Credit: Dash
Míg a Home Juicers a nagy kereskedelmi egységek képét vágyik, szerencsére rengeteg ellen-top-barát készülék létezik, amelyek nem adnak rendetlenséget. Take this Dash juicer, for example — it only weighs 3.4 pounds and has overall dimensions of 4.9 x 3.9 x 14.23 inches.
Bár félretéve, hogy kompakt és teljesen hordozható, ez a juicer sok más dologgal megy, és az ára az első, Daniel Guerra, RDN szerint.
De ez nem minden. Ez a lassú megvédő más nem-hiányos funkciók is kiemelve, beleértve a pulpcsészéket is, amely biztosítja, hogy a pépmentes lé minden alkalommal, amikor egy adagot készít. Ez a juicer szintén a sorbet és a fagyasztott kezeléseket is lehetővé teheti fagyasztott kötődésének köszönhetően.
Vásárolja meg : Amazon.com, ár : $ 99.99
4. BEST JUICER egy nagy adagolással
Hamilton Beach Juicer Machine
Látogasson el a Pagea Juicer nagy csúszdával, hogy segítsen időt takarít meg a termékedre.
Ha gyorsan meg akarsz egy tételes lé, akkor egy nagy adagolású juicer minden bizonnyal segít, mivel lehetővé teszi, hogy illeszkedjen az összes méretű termelést az extra aprítás nélkül.
Ezért ez a Hamilton Beach Juicer érdemes megnézni, Guerra mondja. „There’s nothing to not like about this Hamilton Beach juicer. It’s inexpensive, has dishwasher-safe parts and it has a three-inch feeding chute to fit large or small produce.”
Vásárolja meg: HamiltonBeach.com Ár: $ 69.99
5. BEST JUICER öntisztító funkcióval
POWERXL Öntisztító Juicer Machine
Látogasson el a PageIF-hez Nem tetszik az edényekkel, ez a juicer az Ön számára.
Szerencsére sok léje van olyan részek, amelyek mosogatógépek. But, we all know that the dishwasher doesn’t always remove every bit of stuck-on food and buildup, making a juicer with a self-cleaning function worth your while.
De ez nem ez a juicer egyetlen perkája. „Szeretem ezt a gyümölcsösőt, mert széles körű csúszda van, így nem kell annyi időt töltenie, amennyit csak a gyümölcsök és a zöldségek kisebb darabokra vágnak” – mondja Glover.
„Ez a modell több gyümölcslét is kivon, mint a tipikus centrifugális gyümölcscentrifuga, így több tápanyagot kaphat a termékein.”
Vásárolja meg : Amazon.com; Ár : $ 89.99
6. Legjobb hideg présfucer
Breville BJS700SIL Big Squeeze Lassú Juicer
Látogasson el Pagethis Juicer furcsanak tűnhet, de a legfrissebb gyümölcslevet a termelésedből a természetes összenyomós funkcióval kapja meg. A Hitel: Breville
Ha még nem használtál egy hideg-préselt, pihenjen, biztos volt benne, hogy ez a Breville készülék jó, hogy megkezdődik – az összeszerelés egyszerű, az alkatrészek könnyen tisztíthatók és karbantarthatók, és előretekintő és hátrafelé tartó gombok vannak, amelyek a luicing és a Cinch, Denison mondja.
„Ez a Juicer kompakt, és képes egy kisebb helyre illeszkedni. Ez egy nagy adagolási csúszda is kényelmes, mert a gyümölcslé sokféle gyümölcsöt és zöldséget kínál.”
Vásárolja meg : breville.com; Ár : $ 399.99
7. Legjobb lassú masztioláló Juicer
Amzchef lassú masztikus lécelő
Olyan, mint egy hideg sajtó, egy lassú rágó gyümölcscentrifuga, a gyümölcsök és zöldségek zúzásával. But, cold press juicers can be expensive, making this AMZCHEF unit a great alternative to those on a budget, Glover says.
Though, decent pricing isn’t its only perk — it can be also used as a meat grinder, slider and shredder. „Ez a Juicer nagyszerű értékeléssel rendelkezik az Amazon-ról, és elég megfizethető a lassú masztikus luhicer számára” – mondja Glover. „A centrifugális juicershez képest nagyszerű munkát végez, és több színben kapható, hogy megfeleljen a konyhai stílusnak.”
Vásárolja meg : iamzchef.com; ár : $ 119.99
8. A legjobb gőzvédes
Cook n home Fruit Juicer Steamer Multipot
Látogasson el a PageYou-t, hogy a gőzölővel gőzölje a gőzös fazékot a cook n home.image Credit: Cook n home
Bár előfordulhat, hogy nem olyan gyorsan működnek, mint az elektromos ládák, a gőzkivágók hatékony módja lehet a gyümölcslé kivonására. A Steam Suicer a forró vízből gőzzel működik, hogy lerombolja a gyümölcsöket, hogy kivonja a gyümölcslé.
Mivel a gőzölő tea általában nagy rozsdamentes acél potot használ, hogy megkapja a munkát, hasznos lehet, ha sok gyümölcslé van. A Steam Suicers nem termelnek pépet is, ami vonzó lehet azok számára, akik nem akarják megtörni a gyümölcslevet, mielőtt ivott volna.
„This steam juicer is great for juicing large batches of products, and it doesn’t produce pulp,” Guerra explains. „Dobd el azt a tényt, hogy könnyen használható (csak forraljuk a vizet) és tiszta (nincs cellulóz), így ez a juicer győztes.”
Vásárolja meg: Amazon.com; ár : $ 88.99
9. Legjobb kézi luhicer
Zulay Manual Citrus Juicer
Ha szeretne néhány narancsot, citromot, és limes a régimódi utat, Guerra javasolja, hogy hozzáadja ezt a citrusleveszkert a konyhai fiókjához. „It protects your hands from straining as you juice and separates the seeds from the fruit so they won’t get into your juice,” Guerra says.
„Teljesen tökéletes a citromok gyümölcslé és a koktél lime, vagy a kulináris alkotások minden más részéről.”
Vásárolja meg : Amazon.com; Ár : $ 16.99
10. legjobb luxus juicer
Kuvings egész lassú juicer evo820 sorozat
Látogasson el a konyhai eszközökre, a KÜLÖNBÖZŐKÖZEK TÖRTÉNŐ TÖRTÉNŐ LÁTHATÓ JUICER a legjobb friss gyümölcslevet a percekben.
Ez a 4-in-1 juicer a Kuvings egy luxus nagy teljesítményű készülék. Ez létrehozhat lé, smoothies, sortbets és még az anya tejet, csak egy gombnyomással.
Ez a Juicer is más lenyűgöző tulajdonságokkal is rendelkezik, a Denison hozzáteszi. „Nagyobb csúszda van, meglehetősen csendes, egy smoothie szűrő, hogy a smoothies, és kompakt méretű.” Ha olyan gyümölcscentrifuert szeretne, amely mindent megtesz, ez az Ön számára.
Vásárolja meg : kuvingsusa.com; Ár : $ 599.99
Dolgokat kell tudni, mielőtt elkezdené a gyümölcslevelet
Van néhány dolog, hogy tudatában legyenek, mielőtt elkezdené a gyümölcslevelet. Elkezdeni, Denison elmagyarázza, hogy a gyümölcslé jó az Ön számára, de nem helyettesítheti a gyümölcsöt vagy zöldségek étkezését naponta, így továbbra is szeretné biztosítani, hogy a tányérot sok zöldséggel és gyümölcsökkel töltse ki.
„Although you are getting a lot of good vitamins, minerals and hydration through juicing, you are still missing out on fiber from the fruit or vegetables,” Denison says. „A Fiber segít megőrizni, hogy teljesebbé érzi magát.”
Azt is tanácsolja, hogy figyelmen kívül hagyja, hogy mennyi gyümölcslé ivott, hiszen bár a juice magas a vitaminokban és a tápanyagokban, szintén magas lehet a cukorban is. „A 2020-2025-ös étkezési iránymutatások az amerikaiak számára, korlátozzuk a hozzáadott cukrokat a napi kalóriák kevesebb, mint 10 százaléka,” Hozzáadja a denon.
Most, hogy tudod, hogy egy gyümölcsfa illeszkedik az étrendbe, itt van, mit keressen egy gyümölcscégben, mielőtt valójában megvenné az egyiket.
Hogyan válasszunk egy gyümölcslevőt
Biztonságosan mondhatom, hogy sokféle fajtát választhat a mai napig. A keresés megteremtéséhez figyelembe kell vennie a Juicer által biztosított tápanyagok költségeit, sebességét és megőrzését, a Glover azt mondja.
Ugyanolyan érdemes megfontolni, hogy a készülék számlálóhelye. „Néhány juicers nagyon nagy lehet, így ha a hely egy probléma, próbáljon meg valami kompaktot keresni” – mondja Denison.
Végül határozza meg a gyümölcslé és zöldségeket, amelyeket a Juicer Chute-hez viszonyítva, a Denison hozzáteszi. „Néhány léce úgy lett kialakítva, hogy csak lé lágy termelnek, míg mások képesek kezelni a nehezebb gyümölcsöket és zöldségeket.”
„Továbbá, vegye figyelembe a csúszda méretét” – mondja Denison. „If chopping is no problem, then a smaller chute should work. But, if you want to juice a whole orange, you may need to consider purchasing an appliance with a bigger chute.”
Hirdetés