Jógaszőnyeg vásárlásakor vegye figyelembe a vastagságot, az anyag típusát és a gyakorlat követelményeit. Kép jóváírása: morefit.eu
Leszállhatsz a fűre vagy a padlóra, hogy javítsd az áramlást, de jógaszőnyegen végtelenül jobb, különösen, ha érzékeny ízületeid vannak.
És nem csak arra kell használnia, hogy kitörjön Varjú pózba. A legjobb jógaszőnyegek azok, amelyeket különféle gyakorlatokhoz használhat, ezért fontolja meg, mit igényel az edzés. Például, ha sok forró jógát és HIIT-et csinál, érdemes gyorsan száradó, tapadó anyagú szőnyeget.
Hirdetés
Annak érdekében, hogy okos döntést hozzon, összegyűjtöttük ezt az öt legjobb jógaszőnyeget. Ezenkívül tanulja meg, milyen egyéb funkciókat kell figyelembe vennie vásárlás előtt.
1. A legjobb összességében: Lululemon megfordítható szőnyeg 3 mm
Látogassa meg a PageImage jóváírást: Lululemon/morefit.eu
- Anyag: poliuretán, természetes gumi, szintetikus gumi, poliészter és nejlon
- Vastagság: 3 mm
- Legkelendőbb szolgáltatás: visszafordítható
Kells McPhillips, minősített jógaoktató szerint nehéz felvenni a versenyt a Lululemon jóga termékeivel, különösen ezzel a megfordítható szőnyeggel. Ez a szőnyeg poliuretán fedőbevonattal rendelkezik, amely kiváló fogást biztosít a kezének és a lábának. Függetlenül attól, hogy Vinyasa -áramlást végez, vagy burpe -t csapkod, lehetősége van a szőnyeg oldalai cseréjére.
Hirdetés
Ez a megfordítható szőnyeg antimikrobiális kezeléssel is rendelkezik, amely segít megőrizni a szagokat okozó baktériumokat és a penészedést az izzasztó edzések után.
Vásárolja meg: Lululemon.com; Ár: 68 USD
2. A legjobb párnázás: Manduka Pro jógaszőnyeg 6 mm
Látogassa meg a PageImage jóváírást: Manduka/morefit.eu
- Anyag: OEKO-TEX minősítésű PVC
- Vastagság: 6 mm
- Legkelendőbb szolgáltatás: Extra párnázás
Ennek a Manduka szőnyegnek a legjobb része a vastagság, McPhillips szerint. A legtöbb jógaórán térdelni fogsz egy kis időt, ahol a 6 milliméter vastagság valóban jól jön.
Hirdetés
„Ezt különösen azoknak szeretem, akik ízületi érzékenységgel rendelkeznek” – mondja McPhillips. „A vastagság egy kis extra támaszt és párnát kínál.”
Ezenkívül a szőnyeg pontozott textúrája segít a helyén tartani, megakadályozva a csúszást az áramlás során.
Vásárolja meg: Manduka.com; Ár: 120 USD
3. A legjobb költségvetésű sütés: BalanceFrom GoYoga univerzális 1/2 hüvelykes extra vastag szőnyeg
Látogassa meg a PageImage jóváírást: Amazon/morefit.eu
- Anyag: nagy sűrűségű hab
- Vastagság: 12 mm
- Legkelendőbb szolgáltatás: Kétoldalas, csúszásmentes felületek
A nagy teherbírású vastagság ellenére ez a BalanceFrom szőnyeg rendkívül könnyű, és még hevederrel is rendelkezik. Ezenkívül nedvességálló, és szappannal és vízzel tisztítható. És szuper megfizethető áron nem tévedhet vele.
Hirdetés
A McPhillips ezt a szőnyeget kezdő jógiknak vagy azoknak ajánlja, akik alapvető nyújtószőnyeget keresnek. Profi tipp: Vékony poliuretán szőnyeget rétegezhet ennek tetejére, hogy kicsit jobban tapadjon.
Vásárolja meg: Amazon.com; Ár: 18,62 USD
4. A leginkább fenntartható: Jade Harmony Professional Yoga Mat
Látogassa meg a PageImage jóváírást: REI/morefit.eu
- Anyag: természetes gumi
- Vastagság: 5 mm
- Legkelendőbb szolgáltatás: csúszásbiztos
A Jade Harmony szőnyegeket McPhillips szerint széles körben kedvelték fenntartható anyagaik miatt. Ez a jógaszőnyeg természetes gumiból készült, megújuló gumifákból, és mentes PVC -től és más környezetre káros anyagoktól.
Arról nem is beszélve, hogy a természetes gumi tökéletesen csúszásmentes felületet biztosít még az izzadt Bikram-órák során is, mondja. És mivel vastagsága 5 milliméter, elegendő kényelmes párnázást biztosít.
Vásárolja meg: REI.com; Ár: 79,95 USD
5. A legjobb utazáshoz: Manduka EKO Superlite Travel Yoga Mat 1,5 mm
Látogassa meg a PageImage jóváírást: Manduka/morefit.eu
- Anyag: 100 százalékban nem Amazon fa gumi
- Vastagság: 1,5 mm
- Legkelendőbb szolgáltatás: Könnyen összecsukható
Amikor egy jógaóráról az irodába fut, ez a könnyű szőnyeg a legjobb barátja McPhillips szerint. Ez a szőnyeg bármilyen utazáshoz tökéletes, mert könnyen összehajtható egy kis kis négyzetbe, hogy helyet takarítson meg a táskájában vagy a bőröndjében.
Az alsó része is tapadó felülettel rendelkezik, így helyben marad, függetlenül attól, hogy milyen intenzív az edzés. A nyitott cellás felület ráadásul megakadályozza az izzadság felszívódását, így nem kell tartania attól, hogy a nedves szőnyeget a táskájába dugja.
Vásárolja meg: Manduka.com; Ár: 45 USD
3 tipp a legjobb jógaszőnyegek vásárlásához
1. Priorizálja az anyagot
McPhillips szerint a markáns anyagból készült jógaszőnyegbe való befektetés megváltoztatja a játékot. Az utolsó dolog, amit érezni szeretne egy jógaóra során, olyan, mintha elesne vagy megcsúszna, különösen, ha átáll a nagyobb kihívást jelentő pózokba, mint például a Crow vagy a kézállás.
Ezért szeretne jógaszőnyeget keresni csúszásmentes anyagokból, például poliuretánból. A poliuretán egyfajta műanyag, amely általában felső réteg a csúcsminőségű jógaszőnyegen. Kényelmet nyújt és könnyen fogható, így a kezed és a lábad úgy érzi, mintha szilárdan gyökerezne a szőnyegbe. McPhillips hozzáteszi, hogy a poliuretán is tartós, és segít a szőnyegnek évekig.
2. Keresse meg a megfelelő vastagságot
A vastagság személyes preferencia, ezért szeretné kipróbálni a különböző jógaszőnyegeket vásárlás előtt, mondja McPhillips. A vastagabb szőnyegek (6 milliméter felett) kiválóan alkalmasak érzékeny ízületekben szenvedőknek, mivel extra támaszt és párnázást biztosítanak.
McPhillips azt javasolja, hogy a jóga kezdők 3 vagy 5 milliméteres szőnyeggel kezdjenek, ami a szabványos vastagság. Ez a vastagsági szint biztosítja a párnázást anélkül, hogy túl fanyarnak érezné magát gyakorlás közben.
Ezzel együtt a vastagabb szőnyegek általában drágábbak. Ha pedig költségvetésből vásárol, a McPhillips azt javasolja, hogy vásároljon egy vékony poliuretán szőnyeget (például a fenti 1,5 milliméteres szőnyeget), és rétegezze a közös szőnyegen a jóga stúdiójában vagy az edzőteremben.
3. Válasszon okosan tervezést
Bár a szőnyegen élénk színek szórakoztatóak és ünnepiak, egy idő után piszkosak vagy fárasztóak lehetnek, mondja McPhillips. Ideális esetben a vásárolt jógaszőnyeg egyszerre több évig is eltart. Tehát olyan színt és formatervezést keressen, amely tiszta és egyszerűnek tűnik.
„Ne kapjon olyan színt, amellyel nagyon hamar ki fog esni a szerelemből” – mondja. – Csak egy egyszerű fekete szőnyegem van, mert tudom, hogy minden más színben rosszul leszek.
Hirdetés