A legjobb jóga melltartó kényelmes anyagú, enyhe támogatással. Képhitel: morefit.eu
A jóga lényege a mozgás szabadsága és a test hallgatása. A tested azt mondja neked, hogy a legjobb gyakorlat érdekében jó melltartóra van szükséged.
A jóga-specifikus melltartóval minden eddiginél könnyebben (és kényelmesen) költözhetsz deszkáról lefelé kutyára. Itt a jógik öt legjobb jóga melltartót osztanak meg, és hogyan találják meg az Önnek megfelelő fit, nyújtást és támaszt.
Hirdetés
1. Lululemon Free to Serene Bra Light támogatás
Látogassa meg a PageImage Credit: Lululemon / morefit.eu oldalt
- Méretek: 2-14
- Támogatás: fény
- Huzal: nem
- Szövet: nejlon, Lycra, elasztán
Kifejezetten a jógához tervezték ezt a melltartót, amely csak annyi támogatást nyújt, amennyi a vinyasa flow vagy a hot yoga óra során szükséges. Kompressziót kap anélkül, hogy túlzottan korlátozná magát a mellkasában.
Hirdetés
De a termék legjobb része az anyag, állítja Kells McPhillips, kaliforniai tanúsított jógaoktató.
„Megszállottja vagyok a puha szövetért” – mondja. – Vajhoz hasonlít, és nem fog kellemetlenül dörzsölni a bőrödön, miközben a karjaidat a feje fölé mozdítod.
Vásárolja meg: Lululemon.com; Ár: 52 USD
2. Nike Infinalon Crop Top
Látogassa meg a PageImage Credit: Nike / morefit.eu oldalt
- Méretek: XS (0-2) -2XL (20-22)
- Támogatás: fény
- Huzal: nem
- Anyag: nejlon, spandex, poliészter
A levegős a legjobb módszer a Nike Crop jóga melltartójának leírására. A nyitott hátnak és a lélegző anyagnak köszönhetően ez a választás hűvös marad az egész gyakorlat során – mondja McPhillips.
Hirdetés
A dri-FIT anyag az izzadságot is levezeti a testről, megakadályozva a kopást és a kényelmetlenséget.
Vásárolja meg: Nike.com; Ár: 50 USD
3. Alo Yoga Airlift Fitness melltartó
Látogassa meg a PageImage Credit: Alo / morefit.eu oldalt
- Méretek: XS (2-4) -L (12-14)
- Támogatás: közepes
- Huzal: nem
- Szövet: légi szállítás szintetikus
McPhillips szerint ennek a választásnak a magas nyakkivágása kiválóan alkalmas intenzívebb, gyorsabb jógaórákra.
Hirdetés
Különösen ezt ajánlja nagyobb mellkasméreteknél, mert nagyobb támogatást nyújt, mint más jógamelltartók, és a mozgás korlátozása nélkül.
Vásárolja meg: AloYoga.com; Ár: 68 USD
4. Athleta Recharge Bra
Látogasson el a PageImage Credit oldalra: Athleta / morefit.eu
- Méretek: XXS-XL
- Támogatás: közepes
- Huzal: nem
- Szövet: bio pamut
McPhillips zökkenőmentes kialakítása és kivehető párnázása miatt szereti ezt a melltartót.
Mivel pamut alapú (vagyis könnyen felszívja az izzadságot), könnyebb és helyreállító gyakorlatokhoz használja.
Vásárolja meg: Athleta.com; Ár: 54 USD
5. Girlfriend Collective FLOAT Cleo Bra
Látogassa meg a PageImage Credit: Girlfriend Collective / morefit.eu oldalt
- Méretek: XXS-6XL
- Támogatás: fény
- Huzal: nem
- Szövet: újrahasznosított műanyag palackok, spandex
A Girlfriend Collective rendkívül puha szövetéről ismert, és ez a jóga melltartó szállít. Ez a fénytámasztó melltartó ideális helyreállító, lassú tempójú jógaórákhoz McPhillips szerint.
„Itt is szeretni kell a fenntarthatósági tényezőt” – mondja. „Újrahasznosított anyagokból készül, és újrahasznosíthatja is, ha készen áll egy új anyagra.”
Vásárolja meg: Girlfriend.com; Ár: 38 USD
6. Paige Mastectomy Wrap elülső sportmelltartó
Látogassa meg a PageImage Credit: Anaono / morefit.eu oldalt
- Méretek: XS (30) -XXL (40)
- Támogatás: fény
- Huzal: nem
- Szövet: szintetikus
Amikor a masztektómia utáni melltartót vásárolja, a kényelem kiemelt fontosságú, és érdemes megfontolni Anaono első melltartóját. McPhillips különösen szereti a hátul lélegző hálós hevedereket és az állítható kampós záródást.
Ráadásul ez a melltartó könnyű támaszt nyújt, vagyis nem fogja túlságosan összenyomni vagy nyomja a mellkasát.
Vásárolja meg: Anaono.com; Ár: 54 USD
4 tipp a legjobb jóga melltartó megtalálásához
1. Vásárolja meg a kupáját
Mindenki mellkasának mérete és alakja kicsit különbözik, ezért keressen McPhillips szerint egy poharat, amely megfelel a csésze méretének. Bár a jóga általában csekély hatású, és nem jár sok gyors tempójú mozgással, nem mindenki érzi jól magát egy könnyű tartó melltartóval (erről bővebben alább).
A nagyobb pohárméretek jobban érezhetik magukat egy csészeméret-specifikus melltartóban. Ezek jobban támogatják, és kicsit jobban érzik majd magukat a mindennapi melltartóként.
Figyeljen a megvásárolt melltartó kerületére is. Azt akarja, hogy kényelmesen illeszkedjen a törzséhez, akárcsak a mellkasához. Mielőtt új cégtől vásárolna, ellenőrizze a méretadatokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a kerület megfelel-e.
2. Nézze meg a támogatási szintet
Ha lefelé néző kutyában van, akkor olyan felsőre van szüksége, amely a mellkasát tartja a helyén. Tehát a nagyobb csészemérettel rendelkező emberek részesülhetnek a magasabb nyakkivágásban és a nagyobb támogatásban, mondja McPhillips. A kisebb mellkasú emberek előnyben részesíthetik az alacsonyabb vágási lehetőséget.
Bár nem szereti az alátétet, McPhillips szerint ez személyes preferencia. Azok, akik kényelmesebbnek érzik magukat a huzal által nyújtott extra támogatásban, vásárolják meg ezt a stílusú sportmelltartót.
Ugyanez vonatkozik az állítható hevederekre is. Ezek egy kicsit testreszabhatóbbá teszik a melltartót, különösen, ha valaki kisebb, de szélesebb a háta.
3. Keresse meg a puha szöveteket
Bár érdemes lenne egy technikásabb, tömörítő anyagra a nagy hatású edzésekhez, McPhillips egy puha, kényelmes melltartót szeret a jógaóráihoz.
„Hacsak nem Bikram órát folytat, valószínűleg nem lesz túl izzadt a jóga alatt” – mondja. Tehát nem feltétlenül kell izzadságelvezető melltartó (amely általában nem olyan kényelmes).
A pamut és a Lycra szövetre kettőt kell keresni, ha kényelmes jóga melltartót vásárol.
4. Tekintsük az árat
Míg a futó vagy a súlyemelő sport melltartó egy kicsit drágább lehet, McPhillips szerint a jóga melltartójának nem kell feltétlenül feltörnie a bankot. Általában a nagy intenzitású edzés melltartói drágábbak, mert nagy támasztékkal és technikai anyagokkal vannak felépítve.
Ami a jógát illeti, nagyon jó választani egy olcsóbb lehetőséget, mondja.
A 13 legjobb sport melltartó minden testhez és edzéshez
írta Amy Schlinger
A 12 legjobb edző leggings minden testhez és stílushoz
írta Marygrace Taylor
2021 5 legjobb jóga matraca
írta Bojana Galic
Hirdetés