A nehéz emberek számára a legjobb matracok megfelelő kombinációja a támogatás, a tartósság és a comfort.Image Hitel: Luis Alvarez / DigitalVision / GetTtyImages
Ebben a cikkben
- Hogyan választottunk
- Legjobban
- Legjobb tavaszi matrac
- Legjobb az oldalsó alvók számára
- Legjobb a hátsó alvók számára
- A legjobbak a párok számára
- Legjobb ár-érték
- Mit kell keresni
Amikor egy matracot vásárolsz, fontos, hogy megbizonyosodjon róla, hogy valamilyen mértékben személyre szabott. Végül is hét-kilenc órát töltesz este feküdt rajta (ha pontozod az ajánlott alvásmennyiséget, azaz).
Hirdetés
A nap videója
A kényelem, az alvási pozíció és a személyes preferencia mellett meg szeretné tekinteni a matrac súlykorlátozását. Az egyéni alvókra készültek általában körülbelül 250 fontot használnak, míg egynél több személyre (pl. Queen- és king-size ágyak) tervezett matracok jellemzően 500 font súlyhatárral rendelkeznek – magyarázza Sunzsya Schwweig, MD , an expert in complex chronic illnesses and founder and president of the California Center for Functional Medicine.
Hirdetés
There’s also a category of mattresses, known as „plus-size,” that has higher weight limits (typically around 500 pounds per sleeper) and provides additional support, as well as extra cushioning around the areas where weight is most dense, such as the HIP terület. „To get the right mattress, a plus-size person has to look beyond traditional mattresses for models that offer the right combination of support, durability and comfort,” Dr. Schweig says.
Hirdetés
A nehezebb alvók általában öt nagy kérdéssel foglalkoznak, hozzáteszi: matrac lágyulás és bontás, matrac, szegény vagy helytelen támogatás, szélességi támogatás és hő csapda hiánya. Amikor bevásárol egy plusz méretű matracot, döntő fontosságú, hogy foglalkozzon ezekkel a problémával.
Hirdetés
Mivel a jó éjszakai alvás megszerzése annyira kulcsfontosságú az Ön egészségi állapotához, fontos, hogy a megfelelő matracot választani. Néhány szakértő segítségével szűkítettük a keresést az első hat matracra a Plus méretű emberek számára a piacon.
A legjobb legjobb matracok plusz méretű felnőtteknek
- A legjobban összességében: nagy füge ($ 1,399- $ 2,799, bigfigmatress)
- legjobb tavaszi matrac: Saatva HD ($ 1,674- $ 3,195, Saatva)
- Legjobb az oldalsó alvókhoz: Helix Plus ($ 749- $ 1,849, Helixsleep)
- A legjobb a hátsó alvók számára: Winkbed Plus ($ 1,049- $ 1,899, Winbeds)
- A legjobbak a párok számára: DreamCloud luxus hibrid ($ 699- $ 1,199, Dreamcloudsleep)
- Legjobb érték: Titan luxe hibrid ($ 674.25- $ 749.25, Titanmatress)
Hogyan választottunk
Különböző alvási és testfunkciós szakemberek felé fordultunk, hogy jobban megértsük az adott matrac igényeit, amelyek előnyösek a plusz méretű alvók, valamint a tippek, hogyan lehet megtalálni a tökéletes illeszkedést. A következő kritériumok alapján választottuk ki a legjobb választásokat:
- Támogatás
- Szilárdságszint
- Nyomáscsökkentő
- Tartósság
- High-tech képességek
Tipp
A legtöbb plusz méretű matracokat olyan embereknek tervezték, akik 250 és 500 font között súlyosak.
1. A legjobb összessége: nagy füge matrac
Látogasson el a Pageimage Creditre: Big Fig / Morefit.eu Kreatív
Súlyhatár: 550 font / oldal / oldal (1,100 font összesen)
This hybrid mattress was specifically designed for plus-sized sleepers with a weight limit of 550 on each side (1,100 pounds total). Maga a matrac 13 hüvelyk vastag, és három különböző rétegű nagy sűrűségű habot ötvözi az optimális kényelem érdekében.
„A nagy teherbírású hab megakadályozza a szaggatást és a kiváló éltámogatását megkönnyíti az ágyba való bejutást” – mondja Jordan Duncan, DC, egy Chiropractor a Silverdale Sport & Spine Silverdale-ban, Washingtonban.
Ez a matrac is kiváló választás azoknak az embereknek, akik az éjszaka után forróak. A textília termogellel kezeli, hogy segítsen tartani a testét alacsonyabb hőmérsékleten, így lefeküdt, és felébredsz, és hűvös és nyugodt érzés.
Vásárolja meg: bigfigmatrect.com; Ár: $ 1,399- $ 2,799
2. Legjobb tavaszi matrac: Saatva HD matrac
Látogasson el a Pageimage Creditre: Saatva / Morefit.eu Kreatív
súlyhatár: 500 font összesen az iker és az iker xl; 500 font a nagyobb matracokhoz (1000 font összesen)
Ha olyan matracot keres, amely hagyományos tekercsekkel készült, mint a hab vagy gél, akkor fontolja meg ezt a luxus, nagy teherbírású matracot, amelyet kifejezetten plusz méretű felnőtteknek terveztek.
„Ez a matrac kiváló minőségű tekercsekből készül, amelyek nagyon támogatóak és erősebbek a matrac középpontja felé” – mondja Naturopátiás orvos, klinikai táplálkozási és alvási szakember David Friedman, ND, DC. „Amellett, hogy a megfelelő ágyéki támogatást a szabadalmaztatott ágyéki zóna technológiával elősegíti, a Saatva HD kiemelkedik, mert kifejezetten 300 és 500 font között van kialakítva.”
It has the additional support of a three-inch Euro pillow top for an added layer of comfort, as well as hand-tufted finishing to cut down on body impressions while keeping the mattress in place, so wrinkles and indents aren’t created over time .
Vásárolja meg: saatva.com, Ár: $ 1,674- $ 3,195
3. A legjobb az oldalsó alvókhoz: Helix Plus
Látogasson el a Pageimage Creditre: Helix / Morefit.eu Kreatív
súlyhatár: 600 font / oldal / oldal; 1200 font a királynő és a király méreteihez
Ez a matrac tervezett plusz méretű talpfák, valamint a „nagy és magas” tömeg. Ez egy további, támogató réteg nagy sűrűségű hab az optimális kényelem és támogatás. Ez erős felületet teremt, hogy megakadályozza a slowing – valami, ami segíthet az oldalsó alvóknak, akik ébredhetnek fel a csípő fájdalommal, ha a középiskola nem támogatott és megfelelően igazítva.
Hűtési jellemzőkkel is rendelkezik egy lélegző tencel borítónak köszönhetően, amely lehetővé teszi a levegő számára, hogy szabadon áramoljon az alvás közben, így megakadályozza az éjszaka izzadását és túlmelegedését.
Vásárolja meg: helixsleep.com; Ár: $ 749- $ 1,849
4. Legjobb a hátsó alvókhoz: Winbed Plus
Látogasson el a Pageimage Creditre: Winbeds / Morefit.eu Kreatív
Súlyhatár: 450 font / oldalanként (900 font)
Az egyik olyan funkció, amely ezt a matracot a többiektől eltekintve, egy „anti-SAG” hab, amely segít megelőzni, hogy a Friedman „függőágy hatására” hivatkozik. Nagy sűrűségű habszivacsból készült, hogy a márka állításai 50 százalékkal sűrűbbek, mint a szokásos instring matracok általánosan talált hab. The mattress is also made from seven-zoned latex that’s supported by a layer of zoned coils specifically designed for long-term durability. Más szóval, elvárhatja, hogy ez a matrac legalább egy évtizedet tartson.
„For people that sleep hot, this latex layer is combined with a Tencel cover, which works to keep you cool through the night,” Friedman says. „A termék építése kivételes ugrással rendelkezik, amely a csúcsminőségű emelést kínálja olyan funkciókkal, amelyek kiváló mozgásszigetelő technológiát biztosítanak, ami rémülten lehetőséget nyújt a párok számára.”
Vásárolja meg: winkbeds.com, Ár: $ 1,049- $ 1,899
5. A legjobbak a párok számára: DreamCloud luxus hibrid matrac
Látogasson el a Pageimage Creditre: DreamCloud
Ha Ön és partnere nem dönthet el a memóriahab és a hagyományos tekercsek között, ez egy nagy matrac, amely áthidalja a szakadékot. „This mattress combines the cushion of memory foam with the stability of coils, which creates a feel that is both pressure-relieving and supportive,” Duncan says.
Több réteggel rendelkezik, hogy biztosítsa ezt a támogatást, beleértve a gélbefedezett réteget, amely segít a test kényelmes hőmérsékleten az éjszaka folyamán, lehetővé teszi a hűvös, kényelmes alvást.
Vásárolja meg: dreamcloudsleep.com; Ár: $ 699- $ 1,199
6. Legjobb érték: Titan Luxe Hybrid
Látogasson el a Pageimage Creditre: Titan / Morefit.eu Kreatív
súlyhatár: 1000 font
Ez egy rendkívül támogató matrac, amelyet kifejezetten a 230 fontot meghaladó emberek számára terveztek.
„Ez a matrac közepes cég, így kényelmesebbé teszi és nagyobb támogatást nyújt a nehezebb személyek számára, és van egy gélbeadott memóriahab a fedélbe, amelyet a Titanflex Polyfoam kényelmes rétege követi” – mondja Friedman. The TitanFlex foam contours to the body and feels responsive, so you can feel fully supported while you slumber.
„A tartómag 8 hüvelykes zsebét és a nagy sűrűségű polifoam alapréteget tartalmaz, ami kiváló általános stabilitást eredményez” – mondja Friedman. „A vastag tekercsrendszer védi a széleket a túlzott süllyedés ellen, és megkönnyíti a legtöbb ember számára, hogy mozogjon a felszínen.”
Vásárolja meg: titanmattrest.com; Ár: $ 674.25- $ 749.25
Mit kell keresni egy plusz méretű matracban
Mielőtt megkezdené a legjobb plusz méretű matracot, hogy enyhítse a csípő fájdalmát, vagy csak segítsen neked jó éjszakai alvás, itt van néhány fontos tényező, hogy tovább tartsa a vásárlást.
1. Súlyhatárok
As with any big purchase that is made to withstand your body weight, it’s important to check the weight limitations on any mattress you’re considering. A matracot kifejezetten úgy tervezték, hogy valaki, aki a súlyhatárokon belül van, mondja Duncan.
2. Habsűrűség
Három szilárdság
Amikor egy plusz méretű matracot vásárol, jelentősen fontos a szilárdság. Not only does a firm mattress prevent night-wakes for those who sleep with a restless bed partner, but it also provides the right level of support for heavier bodies.
„A puha matrac ténylegesen” függőágy hatást „okozza a plusz méretű emberek számára, ami a testet túl mélyen süllyed a matracba, egy slugva helyzetbe – figyelmezteti Friedman. „Egy szilárd vagy közepes matrac segít megelőzni és enyhíteni a krónikus hátfájást, összehasonlítva egy olyan szilárd vagy matrachoz képest, amely túl puha.”
4. Hibrid modell
A rugókkal készült matracon való alvás az irritáló „trigger pontok” -hoz vezethet, amelyek az egész éjszaka dobást okozhatnak és megfordulhatnak, Friedman figyelmeztet. Emellett rámutat arra, hogy ezek a rugók gyakrabban elhasználódnak, ha több mint 230 fontot meghaladó magánszemélyek használják.
„A legjobb plusz méretű matracok hibrid modellek, azaz több rétegből készülnek, amelyek kombinálják a habot, a gélt, az instring rendszert vagy más anyagokat” – mondja.
5. Hűtési technológia
Research in the Journal of the American Board of Family Medicine notes that a higher BMI may be linked to an increase in night sweats. Mi több: Dr. Schwweig megjegyzi, hogy a hagyományos memóriahab matracok gyakran a testhőmérsékletet az éjszaka egészében emeljék. For this reason, he recommends heavier sleepers consider mattresses with cooling features like gel-infused memory foam and moisture-wicking technology.
Hirdetés