Emésztési feltételek
4 ok, amiért a csokoládé hasmenést okozhat
A csokoládéban lévő kakaó koffeint tartalmaz, ami egyeseknél hasmenést válthat ki.Kép hitel:al62/iStock/Getty ImagesEbben a cikkbenÉtelintoleranciaÉlelmiszer-allergiaKoffeinérzékenységMesterséges édesítőszerekOka van annak, hogy oly sokan szeretjük a csokoládét: Finom, édes, és bizonyos fajtái még egészséget támogató antioxidánsokat is...
Emésztési feltételek
4 ok, amiért a paradicsom puffadást okozhat, és mit lehet tenni ellene
A paradicsom tele van jótékony tápanyagokkal, de hozzájárulhat a puffadáshoz.Kép hitel:eternalcreative/iStock/GettyImagesEbben a cikkbenOkozzaMegoldásokKerülnie kellene a paradicsomot?A Cleveland Clinic szerint az emberek körülbelül 10 százaléka tapasztal rendszeresen puffadást, és akár 25 százalékuk is panaszkodik alkalmi...
Emésztési feltételek
3 ok, amiért fájhat a gyomrod csirkeevés után, és mit tehetsz ellene
Az ételmérgezés a legvalószínűbb bűnös, ha csirkehús fogyasztása után emésztőrendszeri panaszokat tapasztal.Kép hitel:PeopleImages/iStock/GettyImagesEbben a cikkbenÉtelmérgezésÉlelmiszer-allergiaÉtelintoleranciaMikor forduljon orvoshozAmerika-szerte nagyon gyakran csirke a vacsora. Ha azonban ezt a mindennapi fehérjét gyomorpanaszokkal, hányással vagy hasi görcsökkel fogadjuk,...
Hólyag és bél állapotok
A magas rosttartalmú élelmiszerek, például a gránátalma fogyasztásának növelése segíthet a székrekedésen.Kép hitel:Johner Images/Johner Images Royalty-Free/GettyImagesA székrekedés olyan állapot, amely minden korosztályt és gyermeket érint. A National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney...
Családi egészség
Lehet, hogy Stevia fejfájásod van?
Egyesek azon tűnődnek, hogy a stevia okozhatja-e a fejfájásukat, de a bizonyítékok korlátozottak.Kép hitel:Andrii Bicher/iStock/GettyImagesA sztevia egy természetes édesítőszer, amely a sztevia növény leveleiből származik. Bár a szuperédes, nem tápláló (vagyis kalóriamentes) cukorpótló az...
Emésztési feltételek
Amit a salátáról és az ételmérgezésről tudni kell
Más élelmiszerekhez hasonlóan a fejes saláta is szennyezett lehet ételmérgezést okozó baktériumokkal.Kép hitel:bondarillia/iStock/GettyImagesA saláta, más élelmiszerekhez hasonlóan, ételmérgezést okozó baktériumokkal lehet szennyezett. Sok ételt fogyasztás előtt megfőznek, ami elpusztítja a legtöbb baktériumot. A salátákat...
Koleszterinszint kezelése
3 egészséges margarin márka a koleszterinszinthez
A margarin jobb a koleszterinszint kezelésére, mint a vaj.Kép hitel:Mizina/iStock/GettyImagesHa egészségügyi kérdésekről van szó, a margarin általában bármikor győzedelmeskedik a vaj felett. Mivel a margarin növényi olajokból készül, többszörösen telítetlen és egyszeresen telítetlen zsírokat...
Alternatív gyógyászat
A fokhagymapor tápanyagokban gazdag.Kép hitel:MSPhotographic/iStock/GettyImagesA fokhagyma leginkább ízesítő fűszerként ismert. A történelem során azonban számos különböző kultúra használta a fokhagymát különböző betegségek megelőzésére és kezelésére. A fokhagymapor számos tápanyagának és változatos, jótékony hatású bioaktív...