A jó minőségű túraing és felsőruházat viselése garantálja a kényelmes túrát. A kép forrása: morefit.eu Kreatív
A gyors, egyszerű túrák és a hosszú túrák esetében egyaránt a megfelelő túraing és felsőruházat az első lépés. Végül is a körülötted lévő természet élvezete végtelenül nehezebbé válik, ha egy izzadtságtól átitatott vagy korlátozó felsőben ragadsz.
A nap videója
De mit is takar pontosan egy jó túraing, mellény vagy kabát? Beszélgettünk egy túrázóval és egy fizikoterapeutával (aki kezeli és képezi ki a túrázókat), hogy teljes körű tájékoztatást adjunk a legjobb férfi és női túraingekről – és arról, hogy mire kell figyelnie a vásárláskor.
Hirdetés
A legtöbb cég nem szerint gyárt és forgalmaz túra felsőket, ezért az alábbiakban a női és a férfi választásokat is felsoroltuk. A fő különbség az illeszkedés. Az anyagoknak, a minőségnek és a kényelemnek azonban azonosnak kell lennie a nemekkel jelölt párok között. Válassza ki azt, amelyik a legjobban érzi magát.
1. Legjobb póló: Patagonia Capilene Cool Trail Shirt
Látogassa meg az oldalt. Ezt a túrainget S-től XXL-ig férfi és női XS-től XL-ig vásárolhatja meg. Kép forrása: Patagonia/morefit.eu
Melissa Garcia, a DPT, CSCS, egy washingtoni székhelyű fizikoterapeuta szerint, aki túrázókkal és szabadidős túrákkal foglalkozik, maga a könnyű póló elengedhetetlen túraruházat. Ellentétben a pamuttal (amely felszívja a nedvességet és nedves marad), ez az ing nedvességelvezető anyaga segít elvezetni az izzadságot a testedről.
Hirdetés
Még egy bónusz? A férfi és női túraing címke nélküli kialakítása segít megelőzni a nem kívánt dörzsölést és irritációt, ami különösen bosszantó lehet a hosszú túrák során.
Vásárolja meg: REI.com (férfiak); REI.com (nők); Ár: 39 USD
2. Legjobb hosszú ujjú: REI Co-op könnyű alaprétegű, hosszú ujjú legény felső
Látogassa meg az oldaltEz a felső elérhető férfi S-től XL-ig és női XS-től XL-ig terjedő méretben.
Garcia szerint a hosszú ujjú ing sokoldalú, kötelező darab, ha hidegebb hőmérsékleten túrázunk. A REI túraing könnyű és légáteresztő anyagának köszönhetően jól illeszkedik a pulóver vagy mellény alá. Vagy viselheti önmagában túrázás közben, vagy pizsama felsőként kempingezés közben.
Hirdetés
Érdemes megjegyezni: A felső alsó szegélye akkor is a helyén marad, ha karjait a feje fölé emeli. Különösen akkor, ha sűrű erdőben túrázunk, fontos lépéseket tenni annak érdekében, hogy a kis behatolókat, például a kullancsokat távol tartsa a bőrétől.
Vásárolja meg: REI.com (férfiak); REI.com (nők); Ár: 39,95 USD
3. A legjobb pulóver: REI Co-Op Sahara Shade Hoodie
Látogassa meg az oldalt. Ez a pulóver S-től XXXL-ig férfi, valamint XS-től XL-ig terjedő női méretben kapható.
Ez a REI pulóver úgy mozog, mint egy póló, és könnyű poliészter anyagának köszönhetően nem érzi magát terjedelmesnek, mondja Garcia. A vaskosabb gyapjúdzsekiktől eltérően ez a felsők szövete hűvösen és izzadságmentesen tartja a testet.
Hirdetés
Anyaga napvédő és antimikrobiális is, így nem kell tartanod a szagoktól, ha esetleg elkapná az eső. Még egy bónusz? Ez a felső hüvelykujjlyukakkal rendelkezik, hogy melegen tartsa a kezét egy nyüzsgő reggelen.
Vásárolja meg: REI.com (férfiak); REI.com (nők); Ár: 59,95 USD
4. Legjobb mellény: Vuori Topanga és Truckee szigetelt mellény
Látogassa meg az oldaltEz a mellény S-től XXL-ig férfi és női XS-től XL-ig terjed.
A túramellények különösen sokoldalúak, mert melegen tartják a törzset, miközben lehetővé teszik a karok teljes mozgását – mondja Garcia. A Penn Medicine szerint a mag melegen tartása segít melegen tartani az egész testet.
Ez a Vuori mellény vízálló is, ami nagy plusz. Rétegezzük a hosszú ujjú ingek tetejére, hogy melegen és szárazon tartsa magját – mondja.
Vásárolja meg: Vuori.com (férfiak); Vuori.com (nők); Ár: 148 USD
5. A legjobb esőkabát: Columbia EvaPOURation esőkabát
Látogassa meg az oldaltEzt a kabátot férfi S XXL és női XS XXL méretben vásárolhatja meg. A kép forrása: Columbia/morefit.eu
Semmi sem teszi tönkre a túrát úgy, mint a nedves ruha. Tehát bölcs döntés egy vízálló túrakabátot a hátizsákban tartani, különösen, ha gyakran jár az esős ösvényeken. És mint valaki, aki a Csendes-óceán északnyugati részén él, Garcia szereti ezt a lehetőséget Columbiából.
Míg a legtöbb vízálló kabát szintetikus szövete tömíti a hőt, ez jól lélegzik, így kényelmes felső réteget alkot, mondja.
Vásárolja meg: Columbia.com (férfiak); Columbia.com (nők); Ár: 99,99 USD (férfi); 49,98 USD (nők)
6. Legjobb cipzáras: REI Co-Op középsúlyú alapréteg, félcipzáras felső
Látogassa meg az oldalt. Vásárolja meg ezt a felsőt férfi S-XXL vagy női XS-XL méretben.
Ez a félcipzáras ing egy közepes súlyú alapréteg, ami azt jelenti, hogy több meleget biztosít, mint néhány könnyebb, légáteresztőbb felső (például a fenti hosszú ujjú póló), mondja Garcia. Ez az egyik legjobb túra felső a hideg időben történő rétegzéshez.
Ez az ing lapos varrással rendelkezik, ami egy másik dolog, amit érdemes keresni a rétegekben. Ha több réteget visel, a szövetek elkezdhetnek súrolódni, amitől a bőr kidörzsölődik vagy irritálható. A lapos varratok azonban segíthetnek megelőzni a súrlódást azáltal, hogy a bőréhez simulnak.
Vásárolja meg: REI.com (férfiak); REI.com (nők); Ár: 54,95 USD
7. Legjobb pehelykabát: Patagonia Down Sweater Jacket
Látogassa meg az oldaltEz a kabát férfi XS-től 3XL-ig, női XXS-től XXL-ig terjed.Kép forrása: Patagonia/morefit.eu
Ez a felső egy pehelykabát teljes melegét kínálja, miközben biztosítja a pulóverek rugalmasságát, rugalmasságát és könnyedségét. (És állítható kapucnival.)
És ellentétben néhány terjedelmesebb kabáttal, ez könnyen összecsukható egy kis helyre vagy hátizsákba, ami ideális túrázáshoz, mondja Garcia.
Vásárolja meg: Patagonia.com (férfiak); Patagonia.com (nők); Ár: 229 USD (férfiak); 279 USD (nők)
3 szempont túraingek és felsőruházat vásárlásakor
1. Időjárási viszonyok
Garcia szerint az időjárás a legnagyobb meghatározó tényező bármilyen túraruházat vásárlásakor. Túrázáskor teljesen ki vagy téve az időjárási viszonyoknak, ezért fel akarsz készülni minden olyan hőmérsékletre, amely az útjába kerül.
Az alaprétegek azok a ruhák, amelyek közvetlenül érintkeznek a bőrrel, a kabát, a mellény és a kapucnis pulcsi alatt. Legyen ezek könnyűek és kényelmesek, mondja Garcia. Ezek kényelmesen ülhetnek kabát alatt, vagy maguk is mérsékeltebb időben. A légáteresztő képesség is kulcsfontosságú – végül is a sziklás ösvényeken felmászni hőszigetelő vagy nedves ruhában nem igazán szórakoztató élmény.
A vízálló, vízálló vagy szélálló fedőrétegek szintén prioritást élveznek. Ha enyhébb túrakörülményeid vannak, nem feltétlenül lesz szükséged szigetelt kabátra. De ha a csomagjában van egy időjárásálló kabát vagy mellény, az segíthet megvédeni az időjárás viszontagságaitól – mondja Garcia.
A hidegebb hőmérséklet szigetelést igényel, hogy a test hője a lehető leghosszabb ideig a bőr közelében maradjon. A pehelykabátok (vagy toll nélküli vegán alternatívák) általában könnyűek, és elegendő meleget biztosítanak a havas ösvényekhez.
2. Szövet típusa
Ingekhez és alaprétegekhez Garcia olyan anyagokat ajánl, amelyek elvezetik az izzadságot és jól lélegznek. A bőrödön lévő első réteg általában a legizzadtabb, ezért érdemes elkerülni a pamutot, mert az hajlamos megtartani a nedvességet. Olvassa el a termék címkéjét, és részesítse előnyben a gyorsan száradó anyagokat, például a poliésztert és a spandexet.
A fényvédelem könnyen figyelmen kívül hagyható tényező túralap vásárlásakor. Bár bármilyen ruha megvédhet a naptól, próbáljon 50-es UPF-értékű ingeket találni – ez a szint a napsugarak körülbelül 98 százalékát blokkolja a Skin Cancer Foundation szerint.
Ezenkívül, ahol csak lehetséges, keressen lapos záródású varrásokat (általában úgy tudhatja meg, hogy egy túrafülön vannak-e ilyenek, ha elolvassa a címkét, vagy ujjait végighúzza az ing varrásain). Ez a varratszerkezet a bőréhez simul, így nem kell annyira aggódnia a súrlódás miatt.
3. Kis részletek
Különösen a hosszabb túrák során az apró részletek nagy változást hoznak.
Egyrészt a cipzáras zsebek játékmódot jelentenek. Ahogy az emelkedők egyre meredekebbek, semmi sem bosszantóbb, mint egy telefont vagy kulcskészletet a kezében hordani. A cipzáras zseb azonban biztonságban tudja tartani ezeket az értékeket.
A hüvelykujjlyukak további bónuszt jelentenek, különösen a köztes hőmérséklethez, amely túl meleg a kesztyűhöz, de túl hideg puszta kézzel. Ráadásul az ujjak és a hüvelykujj szabaddá válása megkönnyítheti a túrabotok megtartását.
További nagyszerű túraruhák és felszerelések
Az 5 legjobb túrazokni 2022-ben
írta Bojana Galic
A 9 legjobb túrahátizsák és mit érdemes tudni a vásárlás előtt
Írta: Amy Schlinger, NASM-CPT
A legjobb túrabakancs 2022-ben
írta Bojana Galic
A 14 legjobb hátizsákos hátizsák a szabadtéri felszerelések szakértői szerint
írta Sarah Kuta
Hirdetés