A legjobb görkorcsolyák vásárlásakor vegye figyelembe a szintjét és a sebesség iránti igényét. A kép forrása: morefit.eu
Függetlenül attól, hogy a görkorcsolya iránti érdeklődése gyermekkora óta született, vagy az egyszerű vágy, hogy egy kis mókát adjon edzési rutinjához, tagadhatatlan: a görkorcsolya visszatér.
A nap videója
Hogy lehet pontosan? Röviden, mert ez a végső kettő az egyért. A görkorcsolya nemcsak a 1990-es évek fiataljainak szórakoztató időtöltése, hanem a funkcionális fitnesz legális formája is – javítja az állóképességet, az izomerőt, az egyensúlyt, a stabilitást és a hangulatot.
Hirdetés
Kelly Cosentino személyi edző, a CPT személyi edzője, a FitXR, egy virtuális valóságú fitneszalkalmazás fitnesz igazgatója szerint „Ez egy szórakoztató, hatékony, ízületbarát edzésmódszer, amely a teljes testet megdolgoztatja, és egy kis friss levegőre is kivezeti a szabadba.”
Készen állsz a görgős kocsira? Profi bladerekkel és edzőkkel beszélgettünk, hogy megtudjuk, pontosan mire van szükséged a gördüléshez. Olvassa el 2021 öt legjobb görkorcsolya listáját.
A gyártók jellemzően nemek szerint forgalmazzák a lábbeliket, ezért az alábbiakban a női és a férfi választékot is felsoroltuk. A fő különbség azonban a legtöbb férfi és női cipő között a szélességben és a méretben rejlik. Válassza azt, amelyik a legjobban érzi magát a testében.
1. Összesítésben a legjobb: Rollerblade Zetrablade Elite
Látogassa meg a PageImage webhelyet: Dick’s Sporting Goods/morefit.eu
- Kerekek: 4
- Kerékméret: 100 mm
- Zárás típusa: Fűzős
Hirdetés
Ha olyan csomagtartót szeretne, amely mindent megtesz – stabilizál, rögzít, csúszik és csúszik –, fontolja meg ezt a négykerekű csákányt.
„Az ehhez hasonló négykerekű korcsolyák jól bírják a sebességet, és hosszabb a tapadási pontjuk a gyorsításhoz és az előretoláshoz” – magyarázza Jack Craig, a CPT, az Inside Bodybuilding, a professzionális sportolók egészségügyi klinikája okleveles személyi edzője.
Ráadásul a pár erős csattal és részletgazdag fűzőrendszerrel rendelkezik, amely segít a csizmát olyan szorosan rögzíteni, amennyire csak szüksége van. Ráadásul a hálóval megtervezett pár vitathatatlanul a leginkább légáteresztő a piacon.
Hirdetés
Vásárolja meg: Amazon.com (férfiak); DicksSportingGoods.com (nők); Ár: 139,99 USD
2. A legjobb kezdőknek: Rollerblade Zetrablade görkorcsolya
Látogassa meg a PageImage Credit oldalát: Amazon/morefit.eu
- Kerekek: 4
- Kerékméret: 80 mm
- Zárás típusa: Mandzsettacsat és fűző
Hirdetés
Megfizethető, kényelmes és stabil, ezek a csizmák feszes, de puha csizmával, mandzsettacsatokkal kiegészítve. Craig azt mondja, hogy a bokája stabilnak érzi magát, miközben lovagol és csúszik.
A legjobb rész: Ahogy növeli sebességét, lecserélheti a kerekeket egy nagyobb teljesítményű készlet érdekében. „Minél nagyobb a kerék, annál gyorsabban tud haladni, és annál könnyebben megy át a nagyobb repedéseken, sziklákon és ütéseken” – magyarázza Caleb Smith profi görkorcsolyázó.
Vásárolja meg: Amazon.com (férfiak); Amazon.com (nők); Ár: 99,98–199,98 USD (férfiak), 85,99–192,84 USD (nők)
3. A legjobb háromkerekű: Rollerblade Macroblade 100 3WD
Látogassa meg a PageImage Credit oldalát: Amazon/morefit.eu
- Kerekek: 3
- Kerékméret: 100 mm
- Zárás típusa: Fűzős
A háromkerekű görkorcsolyákat általában a közép- és haladó szintű korcsolyázók számára tartják fenn, mert jobb manőverezhetőséget kínálnak – vagyis gyorsabbak – magyarázza Craig. Ha ez az Ön, fontolja meg a Macroblade 100 3WD-t.
„A magas csizma nagyobb stabilitást biztosít a bokán keresztül, korlátozva a csavarodás vagy törések lehetőségét” – mondja. A hálós csizma pedig támogatja a légáteresztő képességet, így a lábad végig szárazon csúszik.
Vásárolja meg: Amazon.com (férfiak); Amazon.com (nők); Ár: 219,99 USD
4. Legjobb luxus: K2 Skate Alexis 84 Boa
Látogassa meg a PageImage Credit oldalát: Amazon/morefit.eu
- Kerekek: 4
- Kerékméret: 84 mm
- Zárás típusa: Boa
Lehet, hogy gyerekként korcsolyáztál, vagy kipróbáltad a párod párját, és most szeretnéd a sajátod. Bármi legyen is az ok, ha azért olvassa ezt a listát, mert frissíteni szeretné jelenlegi párját, a K2 Skate Alexis 84 Boa Incline State az Ön lépése.
Puha, de stabil csomagtartója, masszív alumínium formája és boa zárórendszere a biztonság érdekében. Mi az a boa bezárás? Ez egy hajtókar, amely a csomagtartóban lévő vezetékekre van rögzítve. Forgassa meg a maximális pontossággal történő meghúzáshoz vagy lazításhoz.
Smith szerint ez a pár minden bakancs két legfontosabb tulajdonságát ellenőrzi, a minőséget és a kényelmet.
Vásárolja meg: Amazon.com (férfiak); Amazon.com (nők); Ár: 167,17–255,14 USD (férfiak); 189,95–342,25 USD (nők)
5. Legjobb költségvetés: Rollerblade Bladerunner Advantage Pro XT
A kép forrása: Amazon/morefit.eu
- Kerekek: 4
- Kerékméret: 80 mm
- Zárás típusa: Fűzős
Ez a pár abszolút lopás – különösen, ha figyelembe vesszük, hogy a Rollerblade gyártotta, a kiváló minőségű pengéiről ismert.
Tökéletes jégpályára, sétányra vagy parkra, ez a pár ugyanolyan stabil, mint stílusos: Nagyon. Ez a masszív csomagtartó szerkezetnek köszönhető, amely növeli a stabilitást, és így nagyobb irányítást biztosít.
Ráadásul a 80 milliméteres átmérőjű kerék mérete tökéletes a kezdőknek, John Gardner, a CPT, a Kicko online egyéni fitneszplatform vezérigazgatója szerint. „Kezdőknek 75-85 milliméteres kereket szeretnének” – mondja.
Vásárolja meg: Amazon.com (férfiak); Amazon.com (nők); Ár: 75,49–160,98 USD (férfiak); 76,29–159,99 USD (nők)
5 tényező, amire gondolnia kell görkorcsolya vásárlásakor
1. Az Ön költségvetése
Még a leginkább pénztárcakímélő korcsolyapár is kiadhat száz dollárt. És nem csak egy pár penge kell a mozgáshoz! Szüksége van sisakra, térdvédőre, csuklóvédőre és/vagy kesztyűre és könyökvédőre is – mondja Craig. Ez további egy-kétszáz dollárba kerülhet.
Ha pénztárcakímélő, ahelyett, hogy védőfelszereléssel spórolna, Craig azt javasolja, keresse fel a helyi használt sportszerboltot, hátha talál ott biztonsági felszerelést. „A megfelelő védelem nélküli korcsolyázás súlyos sérülésekhez vezethet” – mondja.
2. Fit
Nem számít, mi legyen, előnyben kell részesíteni a méretet a stílussal szemben, mondja Smith. A görkorcsolyák általában ugyanolyan méretűek, mint a futócipők, tehát ha 8-as futásban vagy, akkor valószínűleg 8-as lesz a pengék.
De ha teheti, befektetés előtt próbálja ki őket. „A túl nagy korcsolya hólyagokat, a túl kicsi pedig nyomáspontokat okoz” – mondja. Általában azt szeretné, ha egy ceruzát el tudna illeszteni a sarka és a csizma hátulja közé, de nemeg kell mozgatnia, ha már ott van, mondja. És ez így van, függetlenül attól, hogy a korcsolyája milyen típusú zárással rendelkezik.
Ha online vásárol, ellenőrizze a visszaküldési szabályzatot. „Sok online kiskereskedő lehetővé teszi, hogy korcsolyát vásároljon, felpróbáljon és visszaküldje, amíg nem okoz látható sérülést” – mondja.
3. Zárás típusa
Fűzők és tépőzárak, csatok és gombok – minden korcsolya rendelkezik valami zárómechanizmussal. Valójában a legtöbb korcsolya több elemet tartalmaz a legbiztonságosabb illeszkedés érdekében.
Smith szerint minden lapátnak megvan a saját preferenciája a zárás típusára vonatkozóan. És ez rendben van, mondja. A záróelem(ek) nem feltétlenül számítanak, amíg a korcsolya azonos minőségű, kényelmes és biztonságos.
4. Kerékszám
Az alkalmi felhasználók számára egy négykerékpár tökéletes. Gardner szerint ezek ideálisak a görkorcsolyázás megtanulásához, és a legtöbben úgy érzik, hogy nagyobb kontrollt gyakorolnak használatuk közben.
„De azoknak, akik hosszabb távokat szeretnének megtenni, versenyeken indulni vagy nagyon gyorsan mennek, a háromkerekű a legjobb” – mondja. A háromkerekű pengéken nagyobb kerekek is elférnek, magyarázza, a nagyobb kerekek pedig megkönnyítik a gyors haladást. De ez a következő.
5. Kerékméret
Minél nagyobbak a kerekei, annál nagyobb a sebessége. Emiatt a kezdőknek szánt legjobb görkorcsolyák általában kisebb, 75-85 milliméteres kerekekkel rendelkeznek, a versenyre kész korúké pedig nagyobb, 100-110 milliméteres – mondja Smith. Tudod, melyik vagy.
Ez azt jelenti, hogy még ha most kezdő vagy, ez nem jelenti azt, hogy a jövőben is az lesz. Ha úgy gondolja, hogy idővel fel akarja gyorsítani a sebességet, válasszon egy párat, amely lehetővé teszi, hogy nagyobb készlettel cserélje ki a kerekeket – mondja. Az egyszerű kerékcsere lehetővé teszi, hogy gyorsabban haladjon ugyanazokkal a pengékkel – miközben pénzt takarít meg.
Kapcsolódó olvasmányok
20 perces görkorcsolya HIIT edzés
Hirdetés