A vattapamacs használata a fülében jó érzés lehet, de a viasz ilyen módon történő tisztításának komoly kockázatai vannak. Képhitel: morefit.eu Creative 
Mennyire rossz valójában? felállítja a rekordot minden szokásról és viselkedésről, amelyet hallottál, egészségtelen lehet.
Mindannyian hallottuk már, hogy nem szabad pamut törlőkendővel tisztítani a fülét. Valójában észrevehette, hogy a dobozon egy figyelmeztető címke kifejezetten azt mondja: „Ne helyezze be a hallójáratba.”
De ez a tanács nagyrészt süket fülekre jut. Az American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery (AAO-HNS) becslései szerint az emberek óriási 90 százaléka pamutvégű applikátorokat használ a fülzsír kitörléséhez.
Értjük. Ha van egy gömbölyű gömböcske odabent, akkor csábító kihúzni. És mi történhet valójában rosszul? Persze, vannak rémtörténetek a dobhártya kilyukadásáról – de valószínűleg csak akkor, ha úgy jár, mint egy kalapács, nem?
Nos, kiderül, hogy a szerencsétlenségek gyakoribbak, mint gondolnád. Itt van az igazi ajánlat arról, hogy mi romolhat el, ha a vattacsomó fülbe kerül.
Hogyan védi a viasz a füledet
Kiderült, hogy viasz a füled BFF. Az AAO-HNS szerint a cerumen (más néven fülzsír) természetes hallójárati váladékból áll, keveredve hajjal és elhalt bőrrel.
„Olajos, sárga-sárga folyadéknak indul” – mondja Elina Kari neurotológus, az UC San Diego Health sebész adjunktusa. „Ahogy felhalmozódik és öregszik a hallójárat belsejében, barnává vagy feketévé válhat.”
Lehet, hogy csúnyán néz ki, de ez a ragadós anyag fontos szerepet játszik a hangzásbeli jólét fenntartásában.
„A cerumen viszonylag savas a fül mikrobiomjának, az egészséges baktériumok ökoszisztémájának fenntartása érdekében” – mondja Dr. Kari. „Biztosítja a mikroorganizmusok megfelelő egyensúlyát és megakadályozza a baktériumok vagy gombák túlszaporodását, ami fájdalmas hallójárati fertőzésekhez vezethet, amelyek orvosi ellátást igényelnek.”
Valójában egy 2019 augusztusi tanulmány, amelyet az Annals of Indian Academy of Otorhinolaryngology Head and Neck Surgery írt, megállapította, hogy az emberi fülzsír antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
Elengedhetetlen bőrpuhító is. „A cerumen nedvesen tartja a hallójáratot” – mondja Dr. Kari. „Ha eltávolítja a viaszt a füléből, azok kiszáradhatnak és viszkethetnek.”
Most együtt: Három ujjongás a fülzsírért!
5 ijesztő dolog, ami megtörténhet, ha egy pamut törlőt ragaszt a fülébe
Ezért igaz a régi mondás: Soha ne tegyen a könyökénél kisebbet a fülébe.
1. Megkarcolhatja a fülét
A pamut odadörzsölése apró karcolásokat, úgynevezett mikrodörzsöket eredményezhet.
„Ennek eredményeként nagyobb a kockázata a fülfertőzések kialakulásának, ahol fájdalmas fájdalom, duzzanat és genny jelentkezik” – mondja Dr. Kari.
2. A viasz hatással lehet
„A tisztítóeszközök csak tovább tolják be a viaszt” – mondja Dr. Kari, rámutatva, hogy viaszt csak a hallójáratunk külső harmadában állítunk elő, a belső részen nem a dobhártyánk mellett.
A csatornát úgy állítják elő, hogy a viaszt természetesen kiszorítsa, és ha egy tisztító eszközzel túl mélyre nyomja, akkor az hatással lesz rá. Ennek eredményeként hosszabb ideig tart önálló kijutása, sőt előfordulhat, hogy orvosra van szüksége a kijutáshoz.
Közben szakaszos vagy állandó halláskárosodást tapasztal az egyik vagy mindkét fülben; olyan érzés lesz, mintha füldugót viselne.
„Bizonyos esetekben fülfertőzést kaphat azáltal, hogy az ütközött viasz túl sokáig ott ül” – mondja Dr. Kari.
3. Lehet, hogy kilyukasztja a szívdarabját
Ha túl mélyen ás, akkor a dobhártya megrepedhet.
„Ez halláskárosodáshoz és a fertőzés kockázatának növekedéséhez vezet” – mondja Dr. Kari. „Általában a traumás perforációk gyógyulnak, de ez több hónapig is eltart.”
A JAMA fül-orr-gégészeti fej-nyaki sebészet ben egy 2018. februári tanulmány megállapította, hogy a dobhártya-sérülés miatt az ügyeletre felvitt emberek 66 százaléka megsebesítette magát, mivel műszereket (általában pamutvégű applikátorokat) helyezett a fülébe.
És egy 2017. májusi tanulmány a The Journal of Pediatrics ben megállapította, hogy 1990 és 2010 között 263 000 gyermeket küldtek az ER-be a vattapamacs használatával kapcsolatos fülkárosodás miatt. Ez átlagosan 34 gyerek minden nap.
4. Siketekké válhat
A dobhártyán túl fekszik az otikus kapszula, a belső fül fala. A terület behatolása helyrehozhatatlan kárhoz vezet.
„Ha megsérti a belső fület, akkor a legtöbb esetben véglegesen süket lesz” – mondja Dr. Kari. „Szédülést is tapasztal, amely tartós egyensúlyhiányt okozhat.”
5. Lehet, hogy elmozdítja a fülcsontjait
„Amikor lyukasztja a dobhártyát, elmozdíthatja azokat a kis csontokat, amelyek továbbítják a hangokat a belső fülbe” – mondja Dr. Kari. „Ez önmagában nem gyógyul meg – a helyrehozáshoz műtétre van szükség.”
Még meg kell tisztítania a fülét?
Valószínűleg nem. Az AAO-HNS szerint a viaszfelesleg automatikusan távozik a hallójáratból, magával hordozva a szennyeződéseket, port és egyéb törmelékrészecskéket. Az állkapocs mozgása rágáskor vagy beszélgetéskor megkönnyíti a cerumen vándorlását. Amint eléri a fülnyílást, kiszárad és lehámlik.
„Csak akkor szabad a saját fülét tisztítania, ha orvos erre utasítja” – mondja Dr. Kari.
Ez azt jelenti, hogy néhány ember rengeteg iszapot kavar ki, amelyet szakszerűen el kell távolítani.
„Ezeknek az embereknek krónikus gyulladásuk lehet, ami miatt az idő múlásával sok bőr felhalmozódik és összekeveredik a viaszsal” – mondja Dr. Kari. „Ez ismételt ütközéshez vezet, ahol a fülüket viasz eltömíti.”
Ezenkívül a dermatológiai problémák, amelyek száraz, pikkelyes bőrhöz vezetnek, például ekcéma vagy pikkelysömör, csomós viaszt hozhatnak létre, amely nagyobb valószínűséggel elakad a hallójáratban – írja a Harvard Health Publishing.
A genetika is szerepet játszik. Lehetséges, hogy különösen keskeny hallójáratokkal született, amelyek könnyebben elzáródnak. A kelet-ázsiai származású embereknél általában szárazabb a fülzsír, ami megnehezíti a nyers kijutást.
Ráadásul, mivel a cerumen váladék az életkor előrehaladtával pelyhesebbé válik, az idősebb felnőttek hajlamosak az érintett viaszra. A hallókészülékek súlyosbítják a problémát azáltal, hogy a viaszt mélyebben benyomják.
„Ha Ön természetesen nehéz viaszgyártó, akkor a fülét orvosnak rendszeresen meg kell tisztítania – általában három-12 havonta” – mondja Dr. Kari.
Az AAO-HNS javasolja, hogy a hallókészülék viselői is rendszeresen ellenőrizzék a fülzsírt.
A fülek otthoni tisztításának legjobb módja
Annak ellenére, hogy a füled belsejét nem kell tisztára mosni, nem szükséges, ha egy darab barnássárga kacsa ott ül nagyon durva.
„Ahhoz, hogy biztonságosan megszabaduljon tőle, tekerjen egy törülközőt az ujja köré, és törölje le a fül nyílását” – mondja Dr. Kari. Segíthet, ha zuhany alatt az egyik oldalra billenti a fejét, és hagyja, hogy a meleg víz átfolyjon a fülén, hogy megpuhítsa a viaszt, mielőtt letörölné.
Elismeri, hogy használhat pamut törlőkendőt (bár a törülközőt előnyben részesítjük) – csak győződjön meg arról, hogy az applikátor soha, soha nem kerül be a hallójáratba.
5 további dolog, amit soha ne tegyen a fülével
Míg a pamut törlők a leggyakoribb bűnösök a fültisztító traumákban, végeláthatatlan termékek találhatók viaszölésre. Figyelj: tisztán kellene kormányoznod.
„Soha nem láttam, hogy valami jó lenne a fülének tisztítására szolgáló eszköz használatából” – mondja Dr. Kari. „Szeretném, ha a piac abbahagyná ezen eszközök létrehozását.”
Íme néhány elkövető, akikkel találkozhat:
1. Spirális fültisztítók
Bár ezek a szilikon, dugóhúzó-szerű eszközök azt állítják, hogy biztonságosan kivonják a fülzsírt, Dr. Kari arra figyelmezteti az embereket, hogy hagyják ki őket.
„Ugyanazokat a problémákat okozják, mint a vattacsomókat, mert előfordulhat, hogy különböző mélységben helyezi be őket” – mondja.
2. Fülgyertya
Egyszerűen gyújtson meg egy üreges gyertyát, és tegye a megvilágítatlan végét a fül nyílásába a viasz kinyerése érdekében, ennek a woo-woo gyakorlatnak megfelelően. Mi történhet rosszul?
„Nagyon erősen érzem, hogy nem szabad gyertyázni a füleddel” – mondja Dr. Kari. „Nagyon sok hősérülést tapasztaltam, amelyek gyertya okozta égési sérüléseket okoztak a hallójáratban”
3. Fülöntözés
Ez a népszerű technika magában foglalja a vízzel töltött izzó fecskendő spriccelését a hallójáratába. Hatékony lehet, de csak orvos végezheti.
„Ha hosszabb ideig (több mint 30 másodpercig) csinálja, a víz hőmérséklete stimulálhatja belső fülét, ami szédüléshez vezethet” – mondja Dr. Kari. „Ráadásul, ha túl sok erőt alkalmaz, a viaszt tovább tudja tolni, ahelyett, hogy kiöblítené, és fennáll a kockázata, hogy megreped a dobja.
4. Fülzsír lágyító cseppek
„A cseppek gyakran nem segítik a viasz kiáramlását vagy enyhítik a kellemetlen tüneteket” – mondja Dr. Kari. – Csak annyit tesznek, hogy egy nagy dugót kemény fülzsírt latyakos rendetlenséggé változtatnak.
5. Fülcsáknák
– Ó, Istenem, nem – mondja Dr. Kari. Ezt hagyjuk.
Irány az ER ASAP, ha ez megtörténik
Tegyük fel, hogy egyszer felébred, és nem hallja az egyik füléből. Feltételezheti, hogy viasz eltömíti a dolgokat. De amikor az alapellátási dokihoz vagy a sürgősségi klinikához megy takarításra, azt mondják, hogy mentes a felhalmozódástól, és csak megfázásig terjed.
ne kefesse le.
„Azonnal látnia kell egy fül-orr-gégészetet – ez lehet olyan állapot, amelyet hirtelen szenzineurális halláskárosodásnak vagy hirtelen süketségnek neveznek” – mondja Dr. Kari. „Állandóvá válhat, de néhány ember jobbá válik, ha gyorsan kezelik őket.”
Tízezer emberből minden megtapasztalja ezt a feltételezett vírusos állapotot, bár ennek oka ismeretlen.
Szóval, mennyire rossz valójában pamut törlőkendőt használni a füledben?
Amíg nem helyezed be belsejébe a hallójáratodba, addig rendben van. De ha mélyebbre ássz, mint a külső perem, fennáll annak a veszélye, hogy többet ártasz, mint használ.
„Vannak barátaim, akik azt mondják, hogy mindig vattapamacsot használnak” – mondja Dr. Kari. – Csak megrázom a fejem, és azt mondom nekik, hogy ez nem nagyszerű ötlet.