A glükózszirup és a kukoricaszirup természetesen hozzáadott édesítőszerek. A kukoricaszirup lehet egyfajta glükózszirup, de nem minden glükózszirup készül kukoricából. A folyékony glükóz számos növényből származik, de általában kukoricából vagy búzából készülnek.Az édességeket glükózzal töltik...

A halolaj-kiegészítők tele vannak zsírokkal - jó fajta. Különösen a halolajban gazdag omega-3 zsírsavak, amelyek rendkívül előnyös többszörösen telítetlen zsír. Az Omega-3-k a csökkent gyulladáshoz, a szívbetegségek és a rák alacsonyabb kockázatához és még...

Kicsit bosszantó lehet, ha a málnamagok beragadnak a fogakba, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy kerülje az étkezésüket. A málnamag az élelmi rost, az esszenciális zsírsavak és az antioxidánsok forrása, tehát bizonyos egészségügyi...

Akár élvez egy csésze chai teát, amely nehéz a fűszereken, vagy inkább egy lágyabb keveréket szerez, biztos lehet benne, hogy fekete teát tartalmaz - és a fekete tea koffeint tartalmaz. Lehet vásárolni koffeinmentes chai...

Az Egyesült Államok lakosságának évente több mint 2 milliárd liter palackozott vizet inni - becslések szerint a NYU Langone Medical Center. Palackozott víz: bármilyen, palackban lezárt és emberi felhasználásra szánt víz. A lehetőségek zavaró...

A zellermag tea különféle jótékony olajokat és hatóanyagokat tartalmaz, beleértve az esszenciális omega-6 zsírsavakat és a többszörösen telítetlen zsírokat, amelyek segítik az alacsony koleszterinszintet. A zellermagból kivont egyes elemek diuretikumokként hatnak és kölcsönhatásba léphetnek...

A sangria ízletes keveréke a gyümölcsnek és a booze-nak egy frissítő, testreszabható ital. Ha azonban hagyományosan az eredeti spanyol stílusban készítik, a sangria kalóriájának - valamint a szénhidrátoknak és a cukornak - problémája lehet...

Hány kalóriát kell fogyasztania egy embernek az optimális egészség elérése érdekében minden nap, sok tényezőtől függ, mint például a nem, a magasság, az életkor és a genetika. A kutatók felmérésekkel és az egy főre...