More

    Miért van a férfiakban rektális vérzés a nehéz súlyemelés után?

    Azok a férfiak, akik súlyos súlyemelés után végbélvérzést észlelnek, riasztást érezhetnek és aggódhatnak egészségük miatt. A végbélvérzés legtöbbször kisebb egészségi állapotból származik, bár a tartósan fennálló, súlyosbodó vagy más emésztési problémákkal járó vérzés orvosi...

    Melyek a hatékonyabbak, lassú ismétlések vagy gyors ismétlések?

    A súlyemelésnél a lassú és állandó ismétlődések nyerik meg a versenyt, vagy a gyors és robbanásveszélyes ismétlők megveszik a díjat? Nos, mint a fitnesziparban zajló sok vita, a lassú és gyors replikáció gondolata mindkét...

    Az acetilkolin hatása az izomra

    Az acetilkolin egy kémiai hírvivő anyag, egy neurotranszmitter, amelyet idegsejtek szabadítanak fel a perifériás idegrendszer sok részén. Ez például az összes váz- vagy önkéntes izom összehúzódását szabályozza. Ez befolyásolja a simaizom és a szívizom...

    Foci futtatására használt izmok

    A foci egy intenzív sport, amelyhez a sportolóknak 90 percig aktívnak kell lenniük, és a pályán való játék közben akár 7 mérföldes távolságot is igénybe vehetnek - mondja Dr. Howard Liebeskind, az Egyesült Államok...

    Hogyan erősítsük meg a periscapularis izmokat?

    A vállízülete lehetővé teszi, hogy a kar mozogjon vagy mozdulatlanul maradjon. A periscapularis izmok kölcsönöznek erőt a vállának mozgás közben, és segítik a váll stabilizálását, amikor még áll. A lapocka, a lapocka, a vállízület...

    Recent posts

    Popular categories