Súly és testzsír
Súly és testzsír
Normál magasság és súly fiúk számára
A fiúk mindenféle formában és méretben léteznek. Bármennyire is széles a normális növekedés spektruma, a szülők leggyakoribb kérdése az, hogy "Milyen méretű legyen a fiam?". A szülők aggódnak, hogy vajon túl kicsi-e a fiuk...
Súly és testzsír
Hogyan állítson be egy digitális egészségügyi O-mérő skálát 0,0-ra?
Egy férfi áll egy digitális fürdőszobai mérlegen.Kép hitel:-zlaki-/iStock/Getty Images Mint minden elektronikus eszköz, a digitális Health o meter is megfelelő beállítást igényel a helyes működéshez. Előfordulhat, hogy a mérleg indításkor nem...
Súly és testzsír
Egészséges testsúly és magasság a testépítéshez
Az ideális testsúly a testépítők számára a céljaiktól függ, és a magasság alapján becsülhető meg.Képhitel:Képhitel: yacobchuk/iStock/Getty Images A testépítők nem használhatják a normál magasság-súly aránytáblázatokat, mert azokat a kisebb izomtömegű emberekre...
Súly és testzsír
Hogyan számítsuk ki a BMI-t sportolók számára?
A BMI egy egyszerű módszer a testmagasság és a testsúly viszonyítására.Image Credit:Image Source/Image Source/GettyImages A testtömegindex vagy BMI egy egyszerű egyenlet segítségével méri a testmagasságod és a testsúlyod viszonyát, és megmondja,...
Súly és testzsír
Létezik-e olyan, hogy kettős hatékonyságú anyagcsere?
A kettős hatékonyságú anyagcseréről még nem született ítélet, de az elegendő fehérjefogyasztás támogathatja az egészséges anyagcserét, függetlenül attól, hogy milyen típusú anyagcserével rendelkezünk.Kép hitel:GMVozd/E+/GettyImages Az asztrológia és a személyiségtípus-kvíz népszerűségét tekintve...
Súly és testzsír
Mi okozza a „sovány hasi zsírral” testalkatot, és mit lehet tenni ellene?
Ha úgy gondolja magáról, hogy hasi zsírral sovány, akkor az étrendje lehet a hibás.Kép hitel:Alexander Spatari/Moment/GettyImages Ebben a cikkben Okok Kockázatok Hogyan lehet leadni...
Súly és testzsír
Mi az átlagos magasság és súly egy iskoláskorú gyermek esetében?
Bár minden gyerek más-más ütemben növekszik, van néhány normális magassági és súlytartomány, amit figyelembe kell venni.Image Credit:helenaak/iStock/GettyImages A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok szerint a 2 és 19 év közötti gyermekek körülbelül...
Súly és testzsír
Mennyi az átlagos testzsírszázalék, és egészséges-e?
Az amerikai felnőttek átlagos testzsír-százaléka magasabb, mint az ajánlott egészséges tartomány.Kép hitel:PeopleImages/E+/GettyImages Talán tudja, hogy a testzsírszázalék kiszámítása némi betekintést adhat az általános egészségi állapotába és bizonyos betegségek kockázatába. Mielőtt azonban...