Desszertek és harapnivalók
Az egyik anya diétái gyakrabban enni (ez nem mandula)
A pisztácia sok egészségügyi előnye van, és étkezésként vagy tápláló hozzáadásként enni, mint az étkezések, mint a saláta.Imag hitel: Bhofack2 / iStock / gettyimages A mandula és a pisztácia története az emberek leghosszabb anyjainak...
Desszertek és harapnivalók
A 27 legjobb vegán snack, a diéták szerint
A vegán snackek csak dióféléket és gyümölcsöket végeztek. A Hitel: Morefit.eu Kreatív Az elmúlt években, snackek keresése, amikor követed a vegán étrendet, lehet, hogy trükkös kilátás. A diófélék, a gyümölcsök, és bármit is hoztál...
Desszertek és harapnivalók
14 bélegészséges probiotikus snack, amely nem joghurt
Minden eddiginél egyszerűbb probiotikus készítményt kapni snack formájában – nincs szükség joghurtra. A kép forrása: Laura Reid/Moment/GettyImages A joghurt akár a belek egészségének szóvivője is lehet. Tele van élő és aktív kultúrákkal –...
Desszertek és harapnivalók
Kalória a pattogatott kukoricában: levegőben, olajban, filmszínházban és még sok másban
A pattogatott kukorica otthoni elkészítése intelligens módon szabályozhatja, hogy hány kalóriát eszik. Képhitel: Mike Kemp/Tetra images/GettyImages A pattogatott kukorica finom harapnivalóvá válik - és lehet egészséges is, ha a táplálkozást szem előtt tartva...
Desszertek és harapnivalók
6 késő esti harapnivaló, amely nem hagyja elfújni reggel
A pattogatott kukorica jó késő esti snack lehet, mindaddig, amíg kordában tartja adagjait. Képhitel: vladans / iStock / GettyImages Emlékezz vissza, amikor azt hittük, hogy késő este eszünk súlygyarapodást? Bár nem teljesen igaz,...
Desszertek és harapnivalók
35 Snack megoldások minden vágyra
Ezek a dietetikusok által jóváhagyott snack kombók anélkül fognak megjelenni, hogy túl sok kalóriát adnának a napodhoz. Képhitel: Westend61 / Westend61 / GettyImages Amikor étkezési vágy támad, olyan, mint egy viszketés, amelyet meg...
Desszertek és harapnivalók
9 ízletes fehérjés süti, amelyet dietetikus szeret
Frissítse éjszakai desszertjét vagy tornaterem utáni snackjét ezekkel az egészséges süti márkákkal. Képhitel: Angela Kotsell / iStock / GettyImages Igen, megsemmisítheti a süti utáni vágyakat és több fehérjét egyszerre - és...
Desszertek és harapnivalók
Hogyan lehet egy üveget sütőtökfűszerből 6 olyan receptbe tenni, ami nem pite
Rázza fel a dolgokat a megmaradt tökfűszerrel, hogy érzéket adjon a különféle ételekhez, harapnivalókhoz és desszertekhez. Képhitel: asab974 / iStock / GettyImages Az ősz kedves fűszere, a sütőtökfűszer a ropogós hónapokban ellopja a...