Desszertek és harapnivalók
7 ízletes körtedesszert, amelyek jót tesznek a belének
A körte önmagában finom harapnivalót készít, de gyönyörű és tápláló kiegészítője a házi desszerteknek is. Képhitel: kajakiki / E + / GettyImages Amint a napok rövidebbek lettek, az éjszakák hűvösebbé váltak, és...
Desszertek és harapnivalók
Igen, egészséges étrenden fogyaszthat fagylaltot. Ez a képlet megmutatja, hogyan
Ragaszkodjon egy mérsékelt adag fagylalthoz, és adjon hozzá jót az ön számára, hogy hozzon létre egy jégkrémet, amely táplálkozási előnyökkel büszkélkedhet. Képhitel: bhofack2 / Getty Images Nem kellene beleilleszkednie egy étrendbe és...
Desszertek és harapnivalók
5 bélegészséges édesburgonya desszert, amelynek íze jobb, mint a pite
Az édesburgonya pudingba lopása gazdag textúrát és némi kielégítő rostot ad hozzá. Képhitel: istetiana / iStock / GettyImages A kiadós gyökérzöldség ősszel és télen van, természetesen édes íze és rengeteg táplálkozási előnye...
Desszertek és harapnivalók
10 koffeinmentes snack az energia növelése érdekében (amelyek nem kávék)
A kávé nem az egyetlen lehetőség, amikor energiára van szüksége - próbálja ki ezeket a hordozható bárokat, turmixokat és gumikat alább. Képhitel: Verb Energy / Facebook Igen, a kávé biztosítja ezt a...
Desszertek és harapnivalók
12 olcsó mediterrán diétás snack a szíved egészséges életmódjának elindításához
A tápanyagokban gazdag hummus és a teljes kiőrlésű keksz tökéletes Med diéta snack kombináció. Képhitel: Angelic Bakehouse / Facebook Sok hóbortos étrenddel (hello, keto) ellentétben a mediterrán étrendet jelentős kutatások támogatják, amelyek...
Desszertek és harapnivalók
Hogyan készítsünk finom sütőtök kenyeret minden étrendhez, a magas fehérjetartalmúaktól a vegánig
Egy meghatározott étrend betartása nem azt jelenti, hogy nem élvezheti a sütőtök szezont. Próbálja ki ezen egészséges sütőtök kenyér receptek egyikét, akár vegán, gluténmentes vagy alacsony szénhidráttartalmú. Képhitel: bhofack2 / iStock / GettyImages...
Desszertek és harapnivalók
Hogyan lehet biztos abban, hogy etikus csokoládét vásárol – és 8 kedvenc fair-trade márkánkat
Az etikailag beszerzett és a Fair Trade tanúsítvánnyal rendelkező csokoládé kiválasztása biztosítja a kakaótermelők megfelelő kompenzációját. Képhitel: LightFieldStudios / iStock / GettyImages Sok amerikai számára a csokoládé elfogyasztása viszonylag olcsó és egyszerű...
Desszertek és harapnivalók
Ditch vaníliapintet e 8 finom fagyasztott desszertért, amelyek nem fagylaltok
Ahelyett, hogy elérné ezt a fagylaltot, próbálja ki ezeket az egészséges fagyasztott desszerteket. Képhitel: samael334 / iStock / GettyImages A fagylalt szinonimája lehet a nyárnak, de legyünk valóságosak: A kedvenc korsó nem...