A csont nélküli, bőr nélküli csirke sokoldalú és egészséges választás ebédre vagy vacsorára, amennyiben a csirkét olaj nélkül főzi.Kép hitel:gbh007/iStock/GettyImages A csont nélküli, bőr nélküli csirke sokoldalú és egészséges választás ebédre...

A marhasült növelheti az egészségügyi kockázatokat. A sült marhahús látványa és illata, ahogy frissen jön ki a sütőből, bizonyára izgatja az ízlelőbimbókat egy zamatos ételre várva. Miután azonban megrágja, lenyeli és...

A pörkölt hínár jót tesz a pajzsmirigyének. A nori hínár, más néven pörkölt hínár gyakran nagy, lapos, sushi készítésére alkalmas lapokban kerül forgalomba. Kedvenc receptjeibe is belemorzsolhatja, hogy zsiradék hozzáadása nélkül...

A legtöbb - de nem minden - élelmiszerboltban árult sonka teljesen átsült.Kép hitel:stphillips/iStock/GettyImages Ebben a cikkben A sonka fajtái Annak jelei, hogy teljesen megfőzzük ...

A húsgombócok gyakran magas nátrium- és zsírtartalmúak, de jó fehérjeforrásnak is számítanak.Kép hitel:Tatiana Volgutova/iStock/GettyImages Szinte minden konyhában megtalálható a húsgombócok saját változata, de a legtöbben olasz módra képzeljük el őket, paradicsomszósszal...

A fagyasztott kagyló elkészítési módja attól függ, hogy a fagyasztott kagyló héjjal vagy héj nélkül érkezik-e.Kép hitel:LarisaBlinova/iStock/GettyImages Kedve van a kagylóhoz, de ha az élelmiszerbolt tenger gyümölcsei részlegében a friss kagylók...

A szűzpecsenye medallion, más néven petite sirloin steak, egy sovány marhahúsdarab, amelyet általában az alsó szűzpecsenyéből vágnak.Image Credit:MarianVejcik/iStock/GettyImages A szűzpecsenye medallion, más néven petite sirloin steak, egy sovány marhahúsdarab, amelyet általában...

A sült pulykakolbász nagyszerű csere, amellyel csökkentheti a marha- vagy sertéskolbászból származó kalóriákat és zsírt.Kép hitel:Mariha-kitchen/iStock/GettyImages A kolbász nem éppen egy egészséges étel - általában magas a kalóriatartalma, és tele van...