Gyümölcsök és zöldségek
Burgonya táplálkozási útmutató: Melyik burgonya a legegészségesebb?
Ha a burgonya héját rajta hagyjuk, több bélrendszerünkre egészséges rostot és antioxidánst kaphatunk.Image Credit:nito100/iStock/GettyImages Ebben a cikkben Burgonya összehasonlító táblázat Burgonyahús vs. héj Fehér...
Gyümölcsök és zöldségek
Vannak-e hátrányai az almaevésnek?
Az alma egészségügyi előnyei nagyban függnek attól, hogy hogyan készítjük el.Kép hitel:Tom Werner/DigitalVision/GettyImages Összességében az alma egészséges étel, rostban és C-vitaminban gazdag, de néha túl sok lehet a jóból. Az alma...
Gyümölcsök és zöldségek
Hogyan főzzük a bébi burgonyát a mikrohullámú sütőben?
A burgonyafélék családja tele van különböző formákkal, méretekkel és színekkel.Image Credit:Anna_Rostova/iStock/GettyImages A burgonyacsalád tele van különböző formákkal, méretekkel és színekkel. Az édesburgonya, a rozsdabarna burgonya és más gyakori burgonyafajták mellett a...
Gyümölcsök és zöldségek
Hogyan készítsük el, főzzük elő és tároljuk a zöldségeket a hűtőben?
Előkészítheti és előfőzheti a zöldségeket, hogy a receptek elkészítése egyszerűbb és gyorsabb legyen.Image Credit:AfricaImages/E+/GettyImages Ebben a cikkben Hogyan kell előfőzni Hogyan készítsük elő és tároljuk egy...
Gyümölcsök és zöldségek
Bush’s Baked Beans Táplálkozás
A Bush's Beans cukortartalmáért a méz, a melasz és a barna cukor felelős.Kép hitel:bhofack2/iStock/Getty Images A.J. Bush 1908-ban alapította meg a Bush Brothers & Company-t. Azonban még hat évtizedet kellett várni,...
Gyümölcsök és zöldségek
7 fajta édesburgonya (és hogyan kell főzni őket)
Lehet, hogy egy vagy kettő ismerős, de az édesburgonyának sokféle fajtája létezik.Kép hitel:Westend61/Westend61/GettyImages Az USDA szerint az édesburgonya tele van tápanyagokkal, például rostokkal és A-vitaminnal. A legjobb az egészben, hogy könnyen...
Gyümölcsök és zöldségek
Hány kalóriát és szénhidrátot tartalmaz a babcsíra?
A mung babcsíra a babcsíra egyik leggyakoribb típusaKredit: franny-anne / iStock / GettyImagesSokféle bab található, amelyek hajtása ehető. Mivel sok ilyen létezik, a babcsíra táplálkozási tényei a típustól és a főzési módszertől függően változhatnak....
Gyümölcsök és zöldségek
Hogyan tisztítsuk meg a gyümölcsöket és zöldségeket ecettel
Mint kiderül, a gyümölcsök és zöldségek ecettel történő tisztítása mítosz lehet, mivel kevés megbízható forrás javasolja ezt opcióként. Képkredit: ThamKC / iStock / GettyImagesMossa meg a zöldségeket ecetben, mielőtt megeszi őket? Gondoljon arra, hogy...