A fémes íz a szájban és a fáradtság a kiszáradás jele lehet, de lehet, hogy valami komolyabb dolog. A kép forrása: Kanawa_Studio/iStock/GettyImages
Időnként beleharaphat valami rossz ízűbe, rohadt vagy savanyú. De ha mostanában keserű, fémes ízt érez a szádban az alapállapotod (gondolj arra, hogy fillérekbe kapkodsz), akkor dysgeusiával küzdhetsz.
A nap videója
Az American Academy of Otolaryngology – Head and Neck Surgery szerint a diszgeusia olyan rendellenesség, amely megváltoztathatja az ember ízérzékelését, és fémes ízzel szennyezheti be a nyelvét.
Hirdetés
Ha dysgeusiát és fáradtságot tapasztal, ez annak a jele lehet, hogy egy másik mögöttes egészségügyi problémával küzd.
William W. Li, MD, az Eat to Beat Disease szerzője, kilenc okot ír át, miért lehet küzdeni a réz ízével – és az alacsony energiafogyasztással –, és mit kell tenni azt.
Tipp
Ha több mint egy hete kóstolgatja a fémet, keresse fel orvosát, aki megfelelő állapotfelmérést végez, és segít meghatározni, mi történik, mondja Dr. Li.
1. Bizonyos fertőzések
A fáradtság érzése és a nyelv ónos íze fertőzést jelezhet.
Hirdetés
„A felső légutak, az orrmelléküregek vagy a fülek fertőzése gyulladást okozhat, amely hatással van az ízlelőbimbókra, és ezek átmeneti fémes ízt okozhatnak a szájban” – mondja Dr. Li.
2. COVID-19
Bár valószínűleg hallott már arról, hogy az íz- és szaglás elvesztése a koronavírus-fertőzés lehetséges mellékhatása, egyesek fémes ízről is beszámoltak a COVID-19 fertőzés után – mondja Dr. Li.
Bár a diszgeusia nem a COVID-19 fő tünete, a betegség fémes ízt válthat ki, amely hetekig vagy hónapokig megmarad, miután más tünetekből felépült, a Cleveland Clinic szerint.
Hirdetés
Kapcsolódó olvasmányok
Íme, amit eddig tudunk a „hosszú COVID”-ról
3. Allergia és szénanátha
A szippantástól a tüsszögésig és a viszkető, könnyező szemekig nincs hiány bosszantó allergiás és szénanáthás tünetekben. És most egy beleavatkozó fémes ízt adhat panaszaihoz.
„Az allergia vagy a szénanátha gyulladást is okozhat a nyelvben és a szájban, ami megváltoztatja az ízlelőbimbókat, ami fémes ízhez vezet” – mondja Dr. Li.
És a Cleveland Clinic szerint a rendszered ugyanaz a gyulladásos válasz (ami akkor jön létre, amikor a szervezet megpróbálja ellensúlyozni a tüneteit), ami miatt fáradtnak érzi magát.
Hirdetés
4. Vitamin- és ásványianyag-hiány
Bizonyos vitamin- és ásványianyag-hiányok megváltozott ízérzékeléshez vezethetnek, és az eredmény fémes ízű száj lehet, mondja Dr. Li.
A Harvard Health Publishing szerint például a B12-vitamin hiánya olyan tüneteket okozhat, mint a duzzadt, gyulladt nyelv (amely megzavarhatja az ízlelőbimbókat), valamint a fáradtság.
Hasonlóképpen, a cink-elégtelenség ízérzési rendellenességeket és mentális letargiát válthat ki, az Országos Egészségügyi Intézetek szerint.
„Másrészt bizonyos vitaminok és étrend-kiegészítők olyan fémeket is tartalmaznak, mint a [króm], a rezet vagy a cink, és előfordulhat, hogy megkóstolja ezeket a fémeket”, különösen, ha túlzásba vitte őket, mondja Dr. Li.
5. Bizonyos gyógyszerek
Ha fáradtnak érzi magát, és ónos szőrzet van a szájában, akkor a gyógyszere lehet a bűnös.
Egyes gyógyszerek – beleértve az antibiotikumokat, a vérnyomáscsökkentő gyógyszereket és bizonyos kemoterápiás gyógyszereket (erről később) – fémes ízt okozhatnak, mondja Dr. Li.
Ezenkívül a pszichiátriai állapotok kezelésére használt bizonyos gyógyszerek, köztük a lítium és az antidepresszánsok, szintén befolyásolhatják az ízérzékelést, a Cleveland Clinic szerint.
Valójában valószínűleg fémeket fog érezni olyan gyógyszerekben, amelyek fémes elemeket, például rezet vagy lítiumot tartalmaznak, mondja Dr. Li. Ennek az az oka, hogy miután szervezete felszívja a gyógyszert, az ezüstös íz megjelenik a nyálában, a Cleveland Clinic szerint.
6. Cukorbetegség
Az American Dental Association szerint cukorbetegség esetén is előfordulhat ízváltozás vagy tartós rossz íz a szájban (például fém).
Ennek egyik oka lehet a szájpenész – a száj gombás fertőzése – elterjedtsége cukorbetegeknél, a Cleveland Clinic szerint. Íme, miért: A gomba virágzik a kontrollálatlan cukorbetegségben szenvedők nyálának magas glükózszintjén, és ez nyelvgyulladáshoz vezethet. És mint tudjuk, a gyulladás megváltoztathatja az ízlelőbimbókat.
A Cleveland Clinic szerint a szájpenész és a fémszáj mellett a cukorbetegség szájszárazságot is okozhat, növelheti az ínybetegségek kockázatát és gátolja a száj gyógyulását.
Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, azonnal értesítse orvosát és fogorvosát, mert ez azt jelezheti, hogy cukorbetegségét nem kezelik megfelelően.
7. Terhesség
A torlódástól a sóvárgásig a terhesség furcsa mellékhatásokat okozhat, beleértve a dysgeusiát.
Az UT Southwestern Medical Center szerint ez a megváltozott ízérzékelés valószínűleg a terhességi hormonok eredménye, amelyek szintén befolyásolják az Ön energiaszintjét.
Szerencsére a réz íz a szájban csak átmeneti, mivel a dysgeusia hajlamos elhalványulni az első trimeszter után a Cleveland Clinic szerint. (Ugyanez vonatkozik a fáradtságra is.)
8. Veseproblémák
„A vesebetegség az anyagcserét is megváltoztathatja oly módon, hogy fémes ízhez vezet” – mondja Dr. Li.
Az ízlelőbimbók megváltozása mellett a krónikus vesebetegség a következő tünetekkel is járhat a Cleveland Clinic szerint:
- Gyakori vizelés
- Fáradtság és gyengeség
- Étvágytalanság
- A kezek, lábak és bokák duzzanata
- Légszomj
- Véres vagy habos vizelet
- Duzzadt szemek
- Száraz, viszkető és/vagy sötétedő bőr
- Koncentrációs és alvási problémák
- Zsibbadtság
- Hányinger vagy hányás
- Izomgörcsök
- Magas vérnyomás
Figyelem
Ha több ilyen tünetet tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz, mivel a vesebetegség súlyos egészségügyi szövődményekhez vezethet.
9. A rák bizonyos típusai és a rákkezelések
Míg a fáradtság a rákkezelés gyakori mellékhatása, nem biztos, hogy tudja, hogy bizonyos rákterápiák, beleértve a sugárzást és a kemoterápiát, szintén megváltoztathatják a szaglás- és ízérzékelést az American Cancer Society szerint.
Sőt, bizonyos rákfajták, például a fej és a nyak daganatai is ezüstös ízt okozhatnak.
Amellett, hogy fémes ízt érez a szájában, más elváltozásokat is észlelhet, például csökkent (vagy erősebb) szaglást, az ételek ízének képtelenségét vagy az ételek túl sós vagy édes ízét, az American Cancer Society szerint.
Hogyan kezeljük a fémes ízt a szájban
Ismételten, ha a fémes szőr a nyelvén egy hétnél tovább tart, forduljon orvosához, aki segíthet a megfelelő diagnózis felállításában. Miután az alapbetegséget kezelték, a fémes íz a szájban alábbhagy.
De addig is, a Cleveland Clinic szerint a következőképpen csökkentheti a fémszájt:
- Gyakoroljon jó szájhigiéniát. Tartsa fenn a száj egészségét fogmosással, fogselymezéssel és nyelvkaparással.
- Igyon sok vizet. A kiszáradás átmeneti dysgeusiát okozhat.
- Használjon nem fém evőeszközöket, például bambusz vagy kerámia. A fém ronthatja a fémes ízeket.
- Öblítse le szódabikarbónával és meleg vízzel. Ez beállíthatja a száj pH-egyensúlyát, és segíthet a sav semlegesítésében.
- Szokjon le a dohányzásról. A cigaretta ronthatja a fém ízét.
- Purgasson fel egy darab cukormentes rágógumit. Ez átmenetileg ronthatja a fém ízét.
- Egyél olyan ételeket, amelyek elfedik a fém ízét. A citrusfélék, a savanyú ételek és az édesítőszerek (mérsékelten) segíthetnek csökkenteni a réz ízét.
Hirdetés