Egy nő egy kábeles flye gépen edz egy edzőteremben.Kép hitel:Chris Clinton/Photodisc/Getty Images
Az Anytime Fitness egy olyan fitneszterem, amely korlátlan hozzáférést biztosít tagjainak anélkül, hogy „rendes” nyitvatartási időt tartana. Az Anytime Fitness 2009-ben arra számított, hogy az árbevétele meghaladja a 150 millió dollárt, és tovább növekszik. Tagjai igényeinek kielégítése érdekében az Anytime Fitness kiterjedt felszereléslistát kínál.
Futópadok
A futópadok a fitneszklubok alapfelszerelései közé tartoznak, és az Anytime Fitness többféle választékot kínál. Az egyes edzőtermek méretétől függően a legtöbb Anytime Fitness klubban öt-tíz futópad található. Két népszerű modell a 93Ti és a 95Ti, amelyek ütéscsillapító rendszerrel rendelkeznek, hogy minimálisra csökkentsék az ízületekre gyakorolt hatásokat. Mindkét modell beépített 17 hüvelykes LCD televízióval rendelkezik, pulzusszám-méréssel. A gépek bármely fittségi szintnek megfelelő futópados edzésekkel is rendelkeznek.
Szabad súlyok
Az Anytime Fitness az erőnléti edzéshez nélkülözhetetlen eszközöket kínál, mint például súlyzókat, olimpiai lemezeket, olimpiai rudakat és előfeszített súlyzókat. Az Anytime Fitness szabadsúlyos területe állítható padokkal és súlyzótartókkal van megszervezve, hogy különféle gyakorlatokat lehessen végezni, például bicepszhajlítást, vállprést, guggolást vagy mellkasi nyomást. Függetlenül a fittségi vagy erőnléti szinttől, kiválaszthatja az igényeinek megfelelő súlyt, hogy elérje fitneszcéljait.
Fitness kerékpárok
A fitneszkerékpárok a futópadok alternatíváját kínálják a kardióedzéshez. Az Anytime Fitness általában különböző típusú fitneszkerékpárokat kínál, köztük interaktív kerékpárokat, fekvő kerékpárokat és hagyományos fitneszkerékpárokat. Az interaktív kerékpárok egy videojáték képernyőt tartalmaznak, amelyen Ön irányítja a kerékpárt a pályán. A pálya bejárása közben a kerékpár ellenállása a terepviszonyok vagy a dombok függvényében módosul. A fekvő kerékpárok üléssel, háttámlával és fogantyúkkal rendelkeznek, pulzusszám-monitorozással. A hagyományos fitneszkerékpárok ergonomikus fogantyúkkal ellátott, állítható üléssel és egy kiegészítő tálcával rendelkeznek, amelyen magazin vagy vizes palack is elfér.
Erőedzés
Ha a szabad súlyok helyett inkább gépeken szeretne erőnléti edzéseket végezni, az Anytime Fitness többféle választási lehetőséget kínál. Az Anytime Fitnessben található általános erőnléti edzőgépek közé tartoznak a kábeles gépek, a multifunkciós állványok, a lábprések, a padprések és a guggolóállvány. A kábeles gépek és a multi-stacionárius gépek sokoldalúságot biztosítanak számos gyakorlat elvégzéséhez a csigák és a fogantyú vagy a rúd helyzetének egyszerű megváltoztatásával. A kábeles gépeken gyakran végzett gyakorlatok közé tartoznak a láthúzások, a tricepsz lenyomások vagy az ülő sorok. A lábprésgép olyan alsótest-gyakorlatot kínál, amely a combizmokat, a négyfejű combizmokat és a vádliizmokat edzi.