alvászavarok
Miért érzi magát fáradtnak, amíg az ágyba mászik?
Ha fáradt vagy, de nem tud aludni, előfordulhat, hogy túl sok ébrenléti óráját tölti be az ágyban. Képesség: Yiu yu hoi/a képi bank/gettyimages Ebben a cikkben Kondicionált izgalom Koffein Eszközök...
alvászavarok
Mennyire rossz az alváshoz a fehér zajt?
Fehér zajjal alszik? Image Credit: MoreFit.eu Creative Mennyire rossz? A rekordot egyenesen állítja az összes szokásos szokás és viselkedés, amely egészségtelen lehet. Ebben a cikkben Előnyök Hátrány A legjobb...
alvászavarok
Mennyire rossz az, hogy a TV -vel együtt aludj?
A TV -vel való alvás megszakíthatja a zzz -eket, még akkor is, ha nem veszi észre. KIMÁNY: MOREFIT.EU Creative Mennyire rossz? A rekordot egyenesen állítja az összes szokásos szokás és viselkedés, amely egészségtelen...
alvászavarok
Mennyire rossz az, hogy a gyomrán aludni?
A gyomrán alvás megszakadt zzz -okhoz és fájdalomhoz vezethet a vonalon. Kimátálás: MoreFit.eu Creative Mennyire rossz? A rekordot egyenesen állítja az összes szokásos szokás és viselkedés, amely egészségtelen lehet. Ebben a cikkben...
alvászavarok
Az 5 legjobb hűtő paplanhuzat forró alvókhoz
A forró alvók számára a legjobb paplanhuzatok a MadeImage Credit: Dusanpetkovic/istock/gettyimages Ebben a cikkben Hogyan választottuk A legjobb összességében Legjobb ár-érték A legjobb pamut A legjobb bambusz ...
alvászavarok
Nem tud aludni otthonról? Itt van 7 módja, hogy megütjön a szundi
Az utazás során az álmatlanság gyakori, de rengeteg mód van arra, hogy jobban aludjunk, ha távol van az otthonról. A nyaralás során általában egy kis R & R-t keresünk. De gyakran a pihenés...
alvászavarok
A 6 legjobb napkelte ébresztőóra, hogy segítsen felébredni
A legjobb napfelkelte ébresztőórák több fényerő-beállításokkal, hangbeállításokkal és aludnivalókkal rendelkeznek. Ebben a cikkben Hogyan választjuk Legjobban Leginkább testreszabható A legjobb költségvetés A legjobbak a szülők számára A...
alvászavarok
A 10 legjobb jogorvoslat az orvos szerint
Néhány ember számára az alvási pozíciók megváltoztatása segíthet abban, hogy megálljon a horkolás azonnal. Ebben a cikkben Alvóhely Víz Alkohol élelmiszerek Súly Orrszalagok Torlódás Szopóka...