A fájdalom és a kellemetlenség kezelése mellett a műtétből való felépülés sok időt igényelhet otthoni pihenéssel és a rutin egyéb zavaraival.
A műtétet általában az egészségi állapot javítása vagy kezelése, valamint az ember jobb érzése érdekében végzik. A mentális egészség szempontjából azonban az operatív eljárások néha az emberek rosszabbul éreznek.
Hirdetés
Videó a nap
A depresszió a műtét általános szövődménye, amely további mellékhatásokhoz és szövődményekhez vezethet, beleértve a fertőzéseket és a kognitív károsodást, a BMC Surgery című 2016. februári áttekintése szerint. „A tanulmányok azt sugallják, hogy a műtétet szenvedő betegek akár 25 % -ánál bizonyos fokú posztoperatív depressziót tapasztalnak, amely akár hat hónapig is tarthat” – mondja Tracey Childs, MD, a Kaliforniai Santa Monica -i Providence Saint János Egészségügyi Központ műtétének vezetője.
Hirdetés
Azok az okok, amelyek miatt bonyolultak, és néhány embernek nagyobb a kockázata, mint mások. Íme egy pillantás arra, hogy a depresszió hogyan tarthat be a műtét után, a közös tünetek és az, hogy mit tehetsz, hogy jobban érezzék magukat.
Miért történhet depresszió a műtét után?
Az élet egy műtéti eljárást követően azonnal eltérő lehet, és érzelmileg megterhelhet. Van néhány tényező, amely szerepet játszhat a műtét utáni depresszióban:
Hirdetés
Megszakított rutin
„A jólét érzetéhez hozzájáruló normál napi tevékenységek többsége megszakad” – mondja G. Thomas Shires III, MD, a Texas Egészségügyi Presbyterian Kórház Dallas és a Texas Egészségügyi Orvosok Group általános sebésze. Lehet, hogy ágyba korlátozódik, és nem tud részt venni a szokásos rutinjában, vagy sok segítség nélkül végezni tevékenységeket. Lehet, hogy különféle ételeket kell fogyasztania, vagy sok időt kell töltenie a sebek gondozására vagy a gyógyulásra történő gyakorlatok elvégzésére.
Hirdetés
Fájdalom
Könnyű a hangulata számára, hogy süllyedjen, ha fizikailag kényelmetlen, és a fájdalom kezelésére használt gyógyszerek befolyásolhatják a hangulatot. A probléma súlyosbodhat, ha a fájdalma megnehezíti az alvást. És ha aggódik a gyógyulás vagy a műtét befolyásolása miatt, akkor az is játszhat.
„A diagnózissal vagy kezeléssel kapcsolatos érzelmi stressz növelheti a posztoperatív depresszió kockázatát” – mondja Dr. Childs.
Hirdetés
Érzéstelenítés
A műtétben alkalmazott érzéstelenítés is szerepet játszhat, a szakértői véleményben közzétett 2017. júliusi kutatás szerint. „A beteg ezen megváltozott állapotokról alkotott felfogása hozzájárulhat az akut szituációs depresszióhoz.”
Hirdetés
A műtét utáni depresszió tünetei
A depresszió, akár műtét, akár valami más okozta, gyakran hasonló tünetekkel nyilvánul meg – magyarázza Dr. Childs. A Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH) szerint ezek magukban foglalhatják:
- Kitartóan szomorú, szorongó vagy üres érzés
- Reménytelen vagy pesszimista érzés, különösen a diagnózis vagy a gyógyulás miatt
- Ingerlékenység
- Érdeklődés elvesztése azoknak a dolgoknak, amelyeket általában élvez
- Energiahiány
- Koncentrálás, emlékezés vagy döntések meghozatala
- Alvás problémája
- Az étvágy vagy a súly változásai
- Szokatlan fájdalmak vagy fájdalmak
Hirdetés
A műtéti helyreállítás normál részét képező tünetek átfedésben lehetnek a depresszióval. „Az egyszerű fáradtság, az ingerlékenység, a megváltozott étvágy és az alvásmegszakítás közös a korai posztoperatív időszakban, mind a depresszióban” – mondja Dr. Shires. De ha a műtét után több mint két hétig folytatja ezeket a tüneteket, akkor a depresszió lehet a bűnös.
Érdemes kiemelni azt is, hogy a depresszió különböző formákat vehet fel a különböző emberek számára. „Mindenki másképp néz ki, és életének különböző pontjain minden ember számára másképp néz ki” – mondja Morgan Levy, PhD, a floridai Boca Raton pszichológusa. Egyeseknek „a posztoperatív depresszió megnövekedett sebezhetőségként jelentkezhet, mivel a test sebezhető állapotban van” – magyarázza.
Hirdetés
5 A mentális egészség kezelésének módszerei, amelyek nem meditáció vagy mély légzés
Bykaren pallarito
Hogyan lehet mentálhigiénés segítséget kapni, ha költségvetéssel rendelkezik
Byanika Nayak
9 módja annak, hogy a terapeuták gyakorolják az öngondozást mentális egészségük támogatására
Bykrissy Brady
Hogyan lehet kezelni a depressziót a műtét után
Forduljon a tipikus depressziós kezelésekhez
A depressziót általában beszélgetés terápiával, gyógyszeres kezeléssel vagy a kettő kombinációjával kezelik, a NIMH szerint. Ez a helyzet a műtét után kialakuló depresszió esetén is – és a megfelelő terápiával a legtöbb beteg úgy találja, hogy depressziója hat hónapon belül eltűnik, a gyógyszerbiztonság tanulmányáról szóló szakértői vélemény szerint.
„A legjobb tanácsom az, hogy kezelésre kerüljünk egy orvosi szakmai és mentálhigiénés szakértővel” – mondja Levy, aki megjegyzi, hogy az egészséges pszichológiára szakosodott szakértővel való beszélgetés különösen hasznos lehet.
Kezdje korán
A műtét előtti megelőző intézkedések megtétele is változtathat. A kezdőknek tisztában kell lennie a kockázati tényezőkkel, és beszélje meg őket a sebészével – tanácsolja Levy.
Ha már van depresszió vagy szorongás tünetei, a műtét még rosszabbá teheti őket. Lehet, hogy nagyobb a kockázata, ha családi kórtörténetében van depresszió, vagy nincs olyan erős támogatási rendszer, amely segít a gyógyulásban. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy megelőző tervet készíthet, hogy röviddel a műtét után kezdje el a terapeutával beszélgetni, amint rajta.
Támogatást kapni
A műtét előtti siker előállításának meghatározása szintén segít.
„Egy erős támogatási rendszer enyhítheti a gyógyulás és a szorongás elszigeteltségét az életkövetelmények miatt, amelyek ideiglenesen ki vannak téve a beteg ellenőrzéséből” – mondja Dr. Shires.
Azt tervezheti, hogy valaki elérhető lesz, hogy üljön és minden délután egy órát tartson társaságában, vagy gondoskodjon arról, hogy valaki hetente egyszer hozzon élelmiszereket.
Kezelje elvárásait
Kérdezze meg a sebészét, mikor kezdheti el jobban érezni magát, és képes lesz visszanyerni függetlenségét. És menjen a műtétbe, tudva, hogy a hangulata belemerülhet.
„A szomorúság, a félelem vagy a veszteség érzései normálisak a műtét után” – mondja Dr. Childs. „A [betegek] információk és eszközök megadása a műtét előtt megkönnyíti a gyógyulás módját, és minimalizálja az esetleges depresszió hatását.”
Hirdetés