Lehet, hogy a cipője okolható a fekete lábkörméért. A kép forrása: LumiNola/E+/GettyImages
Amikor a lábkörme feketévé válik, elgondolkodhat azon, hogy mi történik, és hogy kell-e aggódnia. Az elszíneződés nemcsak szemfájdalmat okoz, hanem fájdalmas is lehet.
A nap videója
Ezért beszéltünk Nelya Lobkovával, a DPM-vel, a Step Up Footcare New York-i láborvosával, aki megosztja ennek az állapotnak a leggyakoribb okait, valamint azt, hogyan állíthatja vissza lábkörmeit csúcsformába.
Hirdetés
Mi okozza a fekete lábkörmöt?
1. A köröm sérülése
Leggyakrabban a fekete lábköröm subungualis hematómát vagy a köröm alatti vérgyülemlést jelzi egy akut vagy ismétlődő trauma miatt, mondja Dr. Lobkova. Ami az akut sérülést illeti, gondoljon arra, hogy valami nehéz dolgot ejtett a lábára, vagy megdöfött egy lábujjat.
Ami az ismétlődő károsodást illeti, még egy olyan jóindulatúnak tűnő tevékenység is, mint a rendszeres futás, zúzódásokat és a lábköröm elfeketedését eredményezheti. Ennek az az oka, hogy a lábujjköröm sérülését okozhatja, ha a lábujj hozzádörzsölődik a cipő tetejéhez, vagy beleütközik a cipő végébe.
Hirdetés
2. Túl szűk cipő
Ha már a cipőről beszélünk, az American Osteopathic College of Dermatology szerint a túl szűk cipők viselése nyomást gyakorolhat a lábujjakban lévő erekre és eltörhet, ami vérszivárgáshoz vezethet a köröm alatt.
3. Fertőzés vagy betegség
Más esetekben a fekete köröm a köröm alatti gombás fertőzést, vagy sokkal ritkábban a lábköröm melanómáját (a bőrrák egy fajtája) jelezheti, mondja Dr. Lobkova.
Hirdetés
Hogyan kell kezelni a fekete lábkörmöt
Ha a köröm alatti hematóma a fekete lábujjköröm forrása, íme néhány taktika, amellyel elősegítheti a megfelelő gyógyulást.
1. Kerülje a lábkörmöt összenyomó cipőket
Ha az érintett köröm fájdalmat vagy nyomást érez, a legjobb sportcipő a szandál vagy a nyitott orrú cipő – mondja Dr. Lobkova.
Ha azonban nincs kellemetlen érzés (és/vagy a lábköröm kevesebb, mint 75 százaléka fekete), akkor viselhet olyan cipőt, amely jól érzi magát a lábán, és a szokásos módon végezhet fizikai tevékenységet.
Hirdetés
2. Vágja le rendszeresen a lábkörmét
„Az érintett lábkörmöt a szokásos módon kell levágni” – mondja Dr. Lobkova. „Ha túl hosszú lesz, a köröm felemelkedhet vagy leeshet.”
Kapcsolódó olvasmányok
Így vágja le lábkörmét, hogy elkerülje a benőtteket
3. Légy türelmes
Ha a lábkörmöt nem kell leereszteni (erről később), akkor semmit sem tehet a természetes gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében, ami abból áll, hogy a test felszívja a zúzódást, és a lábköröm zökkenőmentesen visszatapad az egészséges körömágyhoz, Dr. Lobkova mondja.
„Ne feledje, nyolc hónaptól egy évig tart, amíg egy teljesen új köröm nő” – teszi hozzá.
Mikor kell orvoshoz fordulni
„Amikor a köröm több mint 75 százaléka fekete vagy kék, vagy nyomásérzékenység vagy nyomásérzés jelentkezik”, ideje láborvoshoz fordulni, mondja Dr. Lobkova.
Ha valóban vérhólyagról van szó a lábköröm kemény része alatt, akkor előfordulhat, hogy láborvosának evakuálnia kell vagy le kell ürítenie, mondja Dr. Lobkova. „Ne próbálkozzon ezzel egyedül, mert károsíthatja a hólyag alatti körömágyat” – figyelmeztet.
Miután a fájdalmas vérhólyag kiürült, gyorsan megkönnyebbülést fog érezni. A gyógyulás elősegítése érdekében láborvosa azt tanácsolhatja, hogy áztassa be a körmét Epsom-sóba, hogy elkerülje a bakteriális fertőzést, mondja Dr. Lobkova.
Ezenkívül akkor is fel kell keresnie kezelőorvosát, ha egy hónapon belül látható elváltozásokat észlel a fekete lábkörmön (például úgy tűnik, hogy az elszíneződés a köröm töve felé mozdul el), mert ez gombás betegségre vagy esetleg melanómára utalhat. Dr. Lobkova hozzáteszi.
Hirdetés