Táplálkozási alapok
Az egyetlen fehérje agyszakértő azt akarja, hogy többet eszel, ahogy korod
A zsíros halak, például a tonhal, a lazac és a szardella fogyasztása elősegítheti az agy egészségének megőrzését az évek során. Képesség: Itchysan/istock/gettyimages Ebben a cikkben Táplálás Agyi előnyök A fehérje...
Táplálkozási alapok
4 trükk, hogy élvezze a Halloween cukorkát anélkül, hogy a fogait tönkretenné a fogorvosoktól
A fogorvosok megosztják a legfontosabb tippeket az édességek enni anélkül, hogy a fogakat károsítanák, például a cukormentes cukorkát választva. Az év egyes napjai cukorkát (hello, Halloween és Valentin -nap) fogyasztására készítenek. Noha az...
főételek
15 lassú tűzhely-tenger gyümölcsei receptek egy magas fehérjetartó vacsorához
Lassú tűzhely -tenger gyümölcsei receptek, mint például a Seafood Jambalaya és a garnélarák Scampi, egyszerűbbé teszik a tápláló hétköznapi vacsorát. A lassú tűzhely receptjei mindig hasznosak a forgalmas hétköznapokon vagy olyan ételekhez, amelyeket...
Italok
Mennyire rossz, ha soha nem takaríthatja meg a kávéfőzőjét?
Nagyon ritka a tünetek megszerzése egy penészes kávéfőzőtől, de továbbra is rendszeresen tisztítja meg a kávéfőzőt. Képesség: MOREFIT.EU Creative Mennyire rossz? A rekordot egyenesen állítja az összes szokásos szokás és viselkedés, amely egészségtelen...
főételek
7 csirke keverék-sült receptek, amelyek csomagolják a fehérjét és a zöldségeket
Ha egészséges csirke-keverési sült receptet keres, ne keressen tovább, mint ezeknek a dietetikus által jóváhagyott opcióknak. Képesség: Veselovaelena/istock/gettyimages Ha a hasát kitöltő fehérjével és a józan zöldségekkel, mind kényelmesen, egy serpenyőben főzve, nagyon...
Táplálkozási alapok
A hús izzadás? Okok, megelőzés, kezelés és még sok más
A hús izzadásának megszerzése általában nem jelent komoly jelet, de vannak kezelési lehetőségek. Kép -jóváírás: Kajakiki/E+/Gettyimages Ebben a cikkben Okoz Csoportok hajlamosak a hús izzadásra Húsallergia Frey szindróma ...
főételek
15 magas fehérjetartamú nyitott arcú szendvics forgalmas hétköznapokra
Ezek a gyors és egyszerű, nyílt arcú szendvicsreceptek a hétköznapi reggelieket szellőnek teszik. Ha szénhidrátot vagy kalóriát szeretne vágni, de szereti a szendvicsek könnyűségét és kényelmét, próbáljon meg egy szelet kenyeret. Hirdetés...
Italok
Mennyire rossz az, ha olyan vizet inni, amely egyik napról a másikra volt?
Nem valószínű, hogy megbetegszik a régi víz ivásakor, amely egy éjszakán kívül volt. Mennyire rossz? A rekordot egyenesen állítja az összes szokásos szokás és viselkedés, amely egészségtelen lehet. Viszonylag általános gyakorlat, ha...