A hajdina finoman őrölt, sötét színű liszt. Általában kenyér, palacsinta és gofri készítésére, valamint a búzára allergiás egyének helyettesítésére használják. Nagy mennyiségű fehérjét tartalmaz, így a hajdina liszttel szembeni allergiás reakció nem ritka. Ha...

A szem funkcióit befolyásolják a koponyában lévő több ideg impulzusai, úgynevezett koponya idegek. A látóideg a retina látványinformációit olyan idegi impulzusokká alakítja át, amelyeket az agy képes értelmezni. Az okulomotoros ideg vezérli a motoros...

Nézzünk szembe a tényekkel. A kenyér finom. És ellentétben az alacsony szénhidráttartalmú őrület támogatóinak állításaival, ez is tápláló lehet - ha a megfelelő típust választja. A búza és a rozs egyaránt lehet egészséges kenyér,...

Ha csak a mérleget használja, akkor valószínűleg nem tudja, hogy egészséges-e. A skála nem tudja megmondani, hogy a szövet milyen típusú. A túl sok zsír - még akkor is, ha vastag vagy, ha normális...

Az övön lógó extra zsír nemcsak kényelmetlen, hanem egészségtelen is. Számos módszer lehet a testzsír tesztelésére, hogy megnézze, hol áll, de néhány teszt, például a bioelektromos impedancia és a hidrosztatikus súlymérés, speciális felszerelést igényel....

Noha a derékmérés és a súly segíthet becsülni, hogy egészséges vagy-e - és hogy nagyobb a kockázata a testhez kapcsolódó betegség szempontjából - nem a legjobb módja a test kitalálásának. zsírszint. A testzsír pontos...

A Depo-Provera (medroksiprogeszteron-acetát) injekciózható fogamzásgátló forma a nők számára, amely megakadályozza a terhességet azáltal, hogy megállítja a petefészkeknek a tojások felszabadítását. Ez a gyógyszer egy ember által előállított (szintetikus) hormon, amely hasonló a természetben...

A vizelet elszíneződhet bizonyos fogyasztott élelmiszerek, élelmiszer-színezékek és kiegészítők miatt. A bogyók, beleértve az áfonya, elszínezik a vizeletét. Hidratációs szintje és az, amit még evett az áfonya mellett, megváltoztatja a vizelet színét. Amikor az...

A friss eper egészséges étrend-kiegészítő. A fagyasztott eper egészségügyi értéke a választott típustól függ. Nem édesített fagyasztott szamóca ugyanazokat a tápanyagokat nyújtja, mint a friss, és ezek előnyei egész évben rendelkezésre állnak; az édesített...

Lehet, hogy nem tudja, hogy a szeder és más gyümölcsök, zöldségek és diófélék természetesen előforduló vegyületet tartalmaznak az aszpirinnal kapcsolatban. Ha allergiás vagy intoleráns az aszpirinre, szeder evés után allergiás tünetek léphetnek fel. A...

Akár régimódi sütést, akár kenyérsütőt használ, sok kedvenc kenyérrecepte valószínűleg vajat igényel. Az olvasztott vaj gyakori alkotóeleme az élesztő kenyérnek, beleértve a fehér- és búzacs kenyereket, valamint az édes tekercseket. A legtöbb pékárukkal ellentétben...

A baba útmutatásainak megértése napjainktól hónapokig tarthat. Amikor a baba szoptatás alatt elhúzódik a mellbimbójától, ez sokféle dolgot jelenthet. Ne aggódjon, és ne szabaduljon le attól, amikor ez megtörténik. Mindaddig, amíg folyamatosan fogy, és...

Azok a nők, akik szoptatáskor szójafehérjét fogyasztanak, ezt nemcsak az általános fehérjebevitel növelése, hanem a szója kínálta egészségügyi előnyök kiaknázása érdekében is megtehetik. Míg sok nőnek nem kell aggódnia, ha a szóját belefoglalja étrendjébe,...

A testzsírszázalék méri a sovány szövet mennyiségét a zsírokhoz viszonyítva, ami jobb képet nyújt az egészségi állapotról, a skálán mért bruttó tömegével szemben. Noha a testzsírra vonatkozóan nincsenek hivatalos előírások, a fitnesz szervezetek és...

Számos étel és ital - beleértve a kávét, a teát és a csokoládét - tartalmaz koffeint. Bár a koffein valószínűleg nem okoz komoly egészségügyi szövődményeket, ennek használata olyan tüneteket okozhat, mint például megnövekedett pulzus,...

A reggelek nehézek. Amikor rohan ki az ajtón, érdemes egy csésze instant kávét elérni, ahelyett, hogy megfőzné, de mennyi koffeint tartalmaz az instant kávé? Ugyanazokat a hatásokat fogja érezni??Az instant kávé nem tartalmaz annyi...

A szorongás és a depresszió pszichiátriai állapotok, amelyek különféle különféle gyógyszerekkel, köztük a citaloprammal kezelhetők. Noha a citalopram általában biztonságos, kölcsönhatásba léphet más vegyületekkel, amelyek nemkívánatos mellékhatásokhoz vezethetnek. Nincs dokumentált kölcsönhatás a citalopram és...

A koffein egy természetes anyag, amely számos termékben megtalálható, mint például a kávé, a tea és a csokoládé, de adalékként használják számos különféle fájdalomcsillapító gyógyszerhez. A Cleveland Clinic szerint a koffein hozzáadása a fájdalomcsillapítókhoz...

Egy adag valós életből, csikkos inspirációért keveredő harcművészetek (MMA) nőihez fordulunk, különösképpen az Ultimate Fighting Clubhoz (UFC). Lekerekítettük a vádot vezető nőket, hogy segítsünk motiválni a következő edzéshez.Kíváncsi a legnépszerűbb női UFC harcosokra? Összeállítottunk...

A sütéshez és a sűrítéshez használt hagyományos liszt búzából származik, de a búzát általában olyan feldolgozáson mentek át, amely megszakítja a korpát és a csírát. Ez azt jelenti, hogy már nem tekintik teljes kiőrlésűnek,...